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チキンのレモンペッパー焼きや豆乳グラタンなどで晩酌

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7月29日(金)の晩酌。

金曜日・・・一番大好きな日(爆)。

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この日はツナ缶を使ったので、その油でドレッシングを作りました~。
ツナ油・水・ほんだし・砂糖・醤油、を各少々ずつ。
ツナの味がしっかりするので、何だかビンボーっぽいけどお得感

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”つくおき”より、鶏むね肉のレモンペッパーチーズ焼き

レタスがやっつけ感満載でお恥ずかしいのですが・・・(>_<)
酸っぱいモノが大好きなみゅう、これはハマった味!
レモンが爽やかで、黒胡椒がスパイシーで美味しいのです!
前晩からマリネしておいて、帰ってからトースターで焼いただけ。
この日はチーズは無し!

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Cpicon デパ地下風♥ブロッコリーマヨカレーサラダ by 干芋くん

ブロッコリーが広告の品になってたので、久々に食べたいな・・・なんて購入。
この日は、玉ねぎ・人参・ツナと共に、マヨ&カレー粉で和えました。
超~ウマっ!
これはご馳走感満載なので、おもてなしにも良いかも~。

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豆乳グラタン。

いつもの、豆乳とオリーブオイルで作成。
コンソメをちょっと多めに入れてるので、全然気にならない!
この日はお腹が空いてたので、ペンネを入れてみました。

① 010_1

ホワイトソースに対してペンネがちょっと多いな。
だからか、ガッツリお腹一杯になったわ~(〃´。`)~3
熱々が美味しいから、ついつい出来上がったらすぐ食べてしまう。
晩酌じゃなくて晩御飯だね~。


こんなに沢山食べて、翌朝、-0.2kg!
たくさん食べると遅い時間のちょこちょこ食いがなくなるので、ヘルシーかもね。

週末たくさん呑み食いするぞ~!な、週末金曜日の晩酌でした^^
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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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こんにちは。

豆乳グラタン、いいですね。おいしそう。

ブロッコリー、最近特売なくて食べてないな。w

ひまわりさん!

ブロッコリー、そちらでは特売でおいくらですか?
うちのほうは特売で、¥158ですね~。
私はだいたい野菜は¥100を平均としてるので、ちょい贅沢品?i-229

こんばんは

ブロッコリー、特売で買うなら98円ですね。冬場のほうが頻繁に特売あったような気がするけどな??

最近は通常価格158円とか198円くらいなので買ってません。w

今はナス、キュウリ三昧です。www

ひまわりさん!

私は¥158で買ったんですが、その後¥128になってました(>_<)
ホント、野菜の価格って面白いですよね~!
こちらではきゅうりがちょっと高いです。
1本58とか・・・特売で¥39とか。
私もなす三昧です^^

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