鶏ピーマン炒めやごぼう卵とじで晩酌

６月５日（日）の晩酌。



冷奴。

暑いので冷奴が美味しい！



鶏肉とピーマンのにんにく醤油炒め by せつぶんひじき

調味料は酒・醤油・砂糖で、中華調味料やオイスターソースとか使ってないのに、中華味！
チンジャオロースーだね！
簡単で鮮やかで美味しくて、これはイイね！



ちくわとごぼうの卵とじ。

立派なごぼうを買いましてね。
ちょうど卵も買ったので、これです。
卵とじ、大好き！
ちなみに卵とじには三つ葉が必須！
七味も必須


この日は早速前日の山の筋肉痛が出てね・・・ゆっくり歩いたせいだ＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ
（普段私は速く歩くので足腰に負担を掛けない）

それでも太りたくないので、ジムとウォーキングをこなし、ヘルシーな肴を作る。

これってストレスな生活ですかね？