明るいうちに呑むってイイねぇ～

4月9日（土）、早く起きて、全てを前倒しに早めに済ませた日。
ジム行って～ウォーキングも済ませて～
家に戻ってもまだ明るい！

非常に気分良かったので、明るいうちからプシュ～！
この日はすんごく暑くてね。
缶チューハイがもの凄く美味しかった(≧∇≦)ｂ



とりあえず、つまむもの・・・カリーブルスト風

ソーセージをボイルして小さく刻み、ケチャップ＆カレー粉。



日も暮れたので、普通に晩酌を。



冷奴。

これから頻繁に食べそう。



ささみの酒蒸し　梅肉だれ by luciferase

暑いときに梅はさっぱりで美味しいねぇ(〃´。`)～３
玉ねぎと混ぜた梅肉だれが旨味たっぷりで美味しい！



ほうれん草とハムのオムレツ。

ほうれん草は安いときに買っておいて、茹でて小分けにして冷凍してます。
あと一品・・・て時に便利＾＾

ケチャップ文字の”やくしま”ね・・・
翌週末はみゅう、屋久島なのですヽ(´▽｀)/



前晩残りの、春雨サラダ。

一晩経ったほうが野菜に味がしみこんで美味しい気がする



ペペロンチーノ。
これは小さなお皿なので、パスタもちょこっと６０ｇだからね～
食欲旺盛だったこの日、ムショーにペペロンチーノが食べたくなって、急遽作成。
味付けにコンソメをちょこっと入れております～。


こうやって見てみると、随分食べてるなぁ・・・
体重は落ち着いてて、増えても減ってもおらず。
ただ、脂肪は増えてる気がする・・・
体重ＵＰしてないのに、何だかプヨプヨしてる気がする

だったら〆のパスタなんて食うなー！
ですね・・・