炊き込みケチャップライス作成＆野菜スープとカップ麺ランチ

ある日のこと、炊き込みご飯を作成。
ローテーションで作ってますが、今回は炊き込みケチャップライス。



出来上がったらバターをひとかけら入れ混ぜる。
高カロリーになるけど、コクが出て美味しくなる気がする＾＾

具は、ソーセージ・玉ねぎ・ピーマン・コーン、にて作成。



しっかり味のチキンライスで✿オムライス by ゆぴもも

こんな感じに出来上がり＾＾
結構しっかりめの味付けです！



これは、私の会社ランチ用に、１８６ｇの巨大おにぎりに。



みゅう用巨大２ヶ・母用普通４ヶ・余った分は母のお昼ごはん。
ほんの少ししか余らなかったんだけど、お腹空いてなかったらしいのでちょうど良かったご様子。



そんなわけで、１０月１６日（月）の会社持参弁当。

１８６ｇの巨大おにぎりにして持参！
ちょっと柔らかく炊き上がってたけど、味もしっかりしてて美味しかったです！



野菜スープはいつもの、鶏胸肉の蒸し煮汁にコンソメ少々入れたもの。
具は、ソーセージ・キャベツの芯・玉ねぎ・にんじん・セロリ。
セロリは凄く良い風味が出るので、必須！



そういえば、10/14（土）はジムが夜からだったので、私はお休みしてウォーキングへ。
ウォーキングの前に食べたお昼ごはん。

最近、カップスターの味噌味に凝ってます！



長ねぎ・コーン・乾燥わかめ・乾燥野菜を入れてボリュームアップ！
そして、野菜盛りだくさんにすると、罪悪感も減る気が・・・
ちなみに、七味もドバっと！

カップ麺はなるべく食べないように！
・・・と思ってるんだけど、禁断の美味しさなんだよなぁ・・・(〃´。`)～３

そういえば最近、高級カップヌードルが出てるの、知ってます？
お値段もそれなりに高いらしいんだけど、美味しいんだろうなぁ・・・
食べてみたい(´ρ`)bｼﾞｭﾙ
けど、カップ麺に高額を費やす気にはなれないんだよなぁ・・・



にほんブログ村

にほんブログ村