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ナポリタンや中華もやしサラダで晩酌&今さらマスク問題

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7月2日(日)の晩酌。

確かこの日は超激暑の日で、ジム後のウォーキングはやらなかったんだ。
汗かくし、日焼けしちゃうし、熱中症になりかねないし。
帰りにスーパーに寄って帰っただけで汗かいたので、家でまたシャワー。
嗚呼、夏ってめんどくさい・・・

・・・ってことで、午後はずっと家に居たので、早めに缶チューハイを飲み干してしまったのです。

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ナポリタン。

何だか料理したくない病。
ていうか、肴的なものではなく、食事系のモノが食べたくなった。
ちょうど、材料もあるし!

ソーセージ3本・玉ねぎ1/4・ピーマン1ヶ、で作成。
味付けは、オリーブオイルで極少量のチューブニンニクを炒めた後に野菜を炒め、ケチャップ・ソース少量・牛乳極少量・茹で汁少量で炒め、スパゲティを入れた後にまたケチャップで味を決める!という感じ。

ケチャップだけで作るより美味しいので、メンドクサイですがこんな感じで作ってます~。

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粉チーズとタバスコは必須!

母が一口食べたんだけど、タバスコが掛かってないところをあげたつもりなんだけど、少し付いてたのか、辛い!と大騒ぎ。
本当に本当にダメなんだなぁ・・・
私は辛いものが大好きなので、一緒に料理したものは食べられないな。

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☆中華もやしサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

ハムをたくさん買ってきたので、久々に。
普通は春雨で作るんだろうけど、私はもやしで作ります。
もやしの方が美容と健康に良いから(^▽^)/


最近、梅雨明けしちゃったなんじゃないか!?というほど暑いですよねぇ・・・ε=( ̄。 ̄;A フゥ…
私は基本マスクをする派で、外でもずっとマスクしてたんだけど、流石に暑い!
外を歩くときはマスクを外すことも、
ただ、またコロナが流行ってきたじゃない?
我が地元は観光客がもの凄くて、観光客の人たちはマスクをつけない。
なので、住民がマスクをするという。
とにかく土日なんかだと凄い人出なので、用心するに越したことは無いのです。

でも暑い・・・
この前、鼻の下に吹き出物みたいなのが出来ちゃったし(>_<)
うーん・・・マスク外した方がイイのかなぁ・・・
悩む。


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