続・ＳＷＥＥＴ　ＳＥＡＳＯＮ　ナポリタンや蕪のあっさり煮で晩酌＆掃除と買出しと膝痛と

ナポリタンや蕪のあっさり煮で晩酌＆掃除と買出しと膝痛と

３月１９日（日）の晩酌。

前に作ったナポリタンが凄く美味しかったので、また作りました。

麺は８０ｇでちょい少なめ。
具は、ソーセージ３本・玉ねぎ１/２コ・ピーマン２コ、で具多め。

タバスコと粉チーズは必須です！

で、タップリ掛ける！

この日は、麺は少なめだし、野菜は多めだけどいつものこと。
前回は、これをペロっと食べて、且つ、少々もの足りなかった。
が、この日はメチャクチャお腹いっぱいで、はちきれそうに(；´Д｀)ノ
そして翌日の体重がどえらいことになってました。
日によって違う、この落差は何だろうか・・・(-_-;)

大きな蕪が３コ￥１００だったので、もれなくゲット。
竹輪と油揚げで煮物にしました。
薄口醤油を使ったので、色が薄いです。
けど、塩味はしっかり付いてたような。
蕪もトロトロに煮込まれて、これは凄く美味しかったです

あ、こんなん食べたから、ナポリタン食べて満腹になったのかなぁ。

桜が、予想外に早く咲いてしまいましたね。
毎年、谷中墓地の桜のトンネルに行くのが楽しみで(*´艸`)
いつもの上野公園も凄いし、ソラマチへ行く途中の隅田公園も凄い。
が、今年は何処も見てません。

というのも・・・
母が退院したのはいいが、やっぱり痛くて思うようには動けない。
てことで、掃除と買出しは私がやってるのです。

平日は仕事とジムで一杯一杯。
なので、土日に家じゅうの掃除をするのです。
買出しも、日用品から食材までアレコレ買うと凄い荷物で、結構疲れるε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
我が家からライフまで、歩いて１５分弱なので（これが一番近い）、今の母にとって行けないのです。
行っても往路だけ歩いて、復路はタクシーとか。

そんなわけで、土日のお昼頃にジムへ行ったら、スーパーに寄ってそのまま家に直帰。
なので、ウォーキングが全く出来ないのです。

そしてさらに、膝が痛いil||li _|￣|● il||l
私は半月板損傷をやってるため、たまに膝が炎症を起こしてしまうのです。
最近は登山もしてないし、そんなに無理してないんだけどなぁ・・・
山岳部も活動再開だし、膝痛を治さねばならないので、無理は禁物。
なるべく歩かないようにしてる、ってのもあるのです。