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無印良品のエビクリームスパゲティで晩酌&父の介護認定

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11月16日(水)の晩酌。

九州から帰った翌日も、有休を取ってました。
洗濯とか色々やらなきゃならないしね・・・

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この日は、両親とは別々のものを食べました。
私も疲れちゃって、3人分用意する気力が無かったので。

前に買っておいた、無印良品の海老クリームスパゲティの素。
前にも買ったことが、あるような無いような・・・

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海老は、我が家にあったのを入れました。
具無しはちょっと寂しいなぁ・・・と思ったので。
コチラのスパゲティ、メチャクチャ海老の味が濃く出てる!
海老のソースは、アメリケーヌソースっていうんだっけ?
しかも、しっかり味も濃いので、薄味好きの人は、パスタを多めに茹でたほうが良さ気かと。

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母作・ちくわ煮。

この日は、家でゆっくりしようかと思ったけど、やっぱりジムへ行ってきました。
筋肉痛も出なかったしね~。
家にずっと居ると、何か罪悪感il||li _| ̄|● il||l
ユルっとトレーニングして、ゆっくりお風呂に入ってきました^^





山旅ですっかり我が家の事情も薄れてましたが・・・
父のプチ介護も持続中。
ポータブルトイレの後処理がどうしても覚えられなかった母も、
私が居ない3日間の間にしっかりと覚えて一人で出来るようになってました。
(文句は相変わらず多いけど)
頼る相手が居ないと、ちゃんと覚えて出来るようになるんですね~(〃´。`)~3

その父。
介護認定が下りました。
要介護2です。
痛めたのは腕なので、病院へリハビリしに行ってるんだけど・・・
謎の足腰痛も出てる模様。
帰ってきて分かったんだけど、父はほぼほぼ布団の中で過ごしてる。
これじゃ足腰も弱るわけだ・・・

介護認定が下りたから、デイケアとかデイサービスに通わせたいとは思うんだけど・・・
我が家は健康保険も介護保険も、3割負担なのです。
前年度まで協力金を貰ってたから、収入が増えて3割負担に。
本来は、今年は頑張って働きまくらなきゃならないんだけどね。
今は国民年金収入だけなのに3割負担は大きいので、デイサービスは見送り。
なので、ケアマネさんはお願いしてません。
しかし、階段の手すりは付けなきゃならないので、色々問い合わせ中です。
もう、全くの素人なので、何をどうやったら良いか分からないので、
包括センターや区役所に電話しまくって教えてもらってます(>_<)

毎日やることが多くて、ホント参る(>_<)


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