一週間分のお弁当、一気に！＆今後の食生活

９月２６日（月）の会社持参弁当。



冷やし中華弁当。

まだある、冷やし中華。
もうしっかり秋だけど、まだ暑いので大丈夫(^_^)v

なぜ月曜日に冷やし中華にしたかというと、暇な日曜日にメンドクサイ野菜の用意が出来るから。
錦糸卵作って、きゅうりやハムを細切りにして・・・
・・・なんて、平日晩じゃ無理無理！



私は、ゴマダレ＋お酢を掛けます。
結構酸っぱいです。

そして、足りないかな・・・と念のため、無印良品の豚汁と乾燥野菜を持参。
しっかり全て完食しました！




９月２７日（火）会社持参弁当。



鶏つくね・ひじき煮・酢の物・卵焼き・しば漬け。

和風なお弁当ですね～。
こういう和風弁当は、食べた後に心も胃袋も軽くて大満足です




９月２９日（木）の会社持参弁当。



オムライス弁当。

数日前に両親がオムライスを食べたらしく、私の分も作って置いてくれました（-人-）
これ、結構なご飯の量なんだよね・・・
オムライスは美味しいから大好きだけど、絶対太る！

一応、隙間にプチトマトとしば漬けも添えて(-_-;)



この日は野菜不足が気になったので、無印良品のミネストローネと乾燥野菜も添えて。



ちなみにケチャップは、こんな感じでラップで包み、爪楊枝を添えて、食べるときにぶっ刺す！
で、チュ～っとケチャップを出す。
これ、考えた人、頭イイ！d（⌒o⌒）b




９月３０日（金）の会社持参弁当。



ＢＢＱチキン・レンコン長ネギきんぴら・ほうれん草のポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。

レンコンのきんぴら、ご飯のおかずにするにはちょっと味が薄いかな・・・？
これは酒の肴向きだな。
でも彩が良いので、お弁当向きでもあります＾＾


リアルタイム、我が家が今こんな状態なので、今後お弁当作る時は、
メニューによっては、母の分も多めに作り置きすることも考えてます。
母の作る料理は、テキトーな割に凄く美味しいんですが、本人はお料理ってあまり好きじゃないっぽい。
今までも、昼と夜は主に父が作っていたのです（朝はトーストと珈琲のみ）。
父の面倒は母が引き受けるので、せめて母の食事の一部くらいは私が・・・と。
まぁ、私も平日はジムに行ってるので、せいぜい、サラダと＋αくらいですが。
後は何か買って食べておくれ。

こちらの食生活のことも考えないとなぁ・・・



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