２月１４日（月）の晩酌。
この日は普通だったらジムに行く日。
が、一向に収まらない頭痛に不安を抱き、午後２時間休を貰って脳神経外科へ行ったのです。
この日は会社に頭痛薬も持参し忘れて調子悪いままだったし、そのまま晩酌の流れへ。
お酒は飲むの止めようかと思ったけど、極々薄いウーロン杯を２杯ほど。
何も用意してなかったので、パスタでも食べよう！
あ、もちろんレトルトですよ～。
平日会社帰りだし、検査や薬局で時間が掛かり、用意する時間も無いし。
こちはお気に入りの、無印良品の５種のチーズクリーム。
量が多そうに見えますが、お皿が小さめなだけですので～。
きっちり量って、１００ｇ。
私は刻み海苔とタバスコをたっぷりと！
チーズと海苔って凄く合うのです
このチーズパスタは凄く美味しいんだけど、入れる具を思いつかない(-_-;)
なのでいつも具無し。
そして、ゆっくり飲みながら食べてると、チーズが固まって食べ辛くなる。
それが難点かな。
芽キャベツ。
相変わらず、母が買ってきて茹でるので食べてます。
だいたい、マヨネーズを付けて。
この日、脳神経外科の病院に着いて、看護師さんからまずは、
『血圧を測りましょう』と。
到着早々計ったからかもしれませんが・・・なんと。
上１５７・下１１７の高数値を叩き出し！Σ(ﾟдﾟ;)
昨年１１月の人間ドックでは、
上11０台・下８０台くらいだった。
遡ること数年前、一人暮らしの時は若干高く、
上１４０台・下１００台くらい。
一人暮らしを止めて実家に戻り、両親ストレスに遭いながらも、何故か数値は
１１０・８０に下がった。
一人暮らしの時は、NHKストレスもあったからねぇ・・・
あれが無くなって、血圧が安定したか(-_-;)
そんなわけで、血圧がいきなり高くなっており！
先生に、血圧が原因ですか？と聞いたら、違うでしょう、と。
けど、この血圧が続いたら薬を服用しなきゃなりません！
毎日測ってください！と。
そんなわけで、楽天ですぐにポチっとしましたよ！
ちょうど１７００ポイントくらい溜まってたしね～。
嗚呼、とうとう私も血圧測定器のお世話になるのかぁ・・・(；´Д｀)ノ
ちなみに朝、計ってみた数値がコチラ。
朝起きてちょっとの数値がコレって、高いのか普通なのか・・・
この日は天気も良く、頭痛も一切無かったので、やっぱり高血圧による頭痛と眩暈だったのかな？
取り敢えず、一歩前進ですヽ(´▽｀)/
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おはようございます( *´艸｀)
病院では緊張しちゃったのかな？
今の値ならそんなに心配しなくてもいいんではないでしょうか？
まあ、気を付けるに越したことはないけどね。
パスタいいですね。
子どもたちが帰省し、いろいろ作って食べてたら
私の食欲が大噴火し
炭水化物と甘いものが食べたくて仕方ありません。
今日のお昼もナポリタンかなと思っていました。
こんにちは♪
血圧ってその日によって全然違いますよね。
わたしの場合、みゅうさんとは逆で低すぎて、コンディション最高で100-45とかです。おかげで毎日５回くらい立ち眩みするんですけど
子供のころからだし母親も同じ体質なので、だれでも起こってるんだと思ったら
それは異常だと。(笑)
高くても低くても問題ですね。。。はは。
ご自宅に血圧計あるといつでも測れるから安心ですね～。
このパスタ。みゅうさんのブログ拝見するようになってから
めちゃ気になり始めて毎回どうしようって迷ってたんですよね。
冷めたらくっつくんじゃないか？ってのが懸念材料だったんですけど
やはりそこはそうなんですね？
マッシュルームとかブロッコリー入れたらおいしそうと思ってたんですけど。。。
今度チャレンジしてみます！
お早うございます。
その数値なら全然問題無しです。
うらやましいくらいです（笑）
安易に薬を飲むのは良くないです。
医者はすぐ勧めるけれど。
私もギリギリ抵抗したけれど、努力ではどうしても下がらないので
飲み始めました。
薬のリスクと脳梗塞リスクを考えしかたなくです。
運動と減塩で様子見ましょう、って
お医者さんみたいなこと言いますが（笑）
お薬は最後の手段にして下さいね。
頭痛が治まってよかったですね＼(^o^)／
みゅうさん、私の見解は逆で、
頭痛のせいで血圧が高かったのでは？と思います。
先日のコメントにも書きましたけど、
何らかの体の不具合（無自覚のも含む）あっての血圧上昇なのでは？
ともかく、薬は最後の手段という意見には、私も１票です！
芽キャベツ、美味しそう♪
うちの食卓には永遠に登りません。
芽キャベツ出したら離婚すると言われていますので・・・┐(´-｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
白衣を見ると緊張して血圧も上がりますよね。
私も人間ドッグで緊張しすぎて、何度測っても高かったです(;´Д｀)
今の数値、大丈夫かな？
kiyokoさんに言ってもらえると安心感が(〃´。`)～３
病院で緊張するタイプでも無いんですけどね・・・
ホント、先週は調子悪かったです。
パスタ・・・
小麦粉系は太ると分かっていても、パスタとかパンとか好きなんですよね・・・
お米は肴にならないけど、パスタやパンは肴になるし！
お昼なら大丈夫(^_^)v
しかも、ナポリタンは野菜が盛りだくさんだし！
そういえば、おうちナポリタンて食べてないなぁ・・・
そのうち作るかな！
たっけんさん、低すぎΣ(ﾟдﾟ;)
上１００って・・・私の下だ（爆）。
私も２０代の頃まではたっけんさんくらいだったんですが、トシと共に上がり、今ではこんな・・・(；´Д｀)ノ
祖母と父が高血圧で薬服用してたので、私も完全にこちらの遺伝です(>_<)
立ち眩みは怖いけど、高いより低い方が圧倒的に良いと思うので、珍しく良い体質を遺伝しましたね！
うちは母が低いので、母の遺伝が欲しかった・・・(-_-;)
この５種のチーズソースは、ブロ友さんの焼き鳥おうじさんに教えてもらって気に入りました。
食事と言うよりは、完全におつまみパスタですが
確かにマッシュルームやブロッコリーとか合いそうですね！
他にはペペロンチーノが気に入って買ってますが、焼き鳥おうじさん曰く、うにクリームや海老クリームも美味しいらしいです。
無印良品、なかなか侮れないですよね！
この数値、大丈夫ですかね？
この数値の時は、頭痛も無く、凄く調子良かったのです。
高い時も正常な時もあるだろうから、やっぱり血圧測定器を買ってホントに良かったです！
薬は、亡き祖母と、まだ生きてる父が服用してるんですが、父はのんだりのまなかったり、超適当にやってるので、いつか何かありそうです！
でも、母も私も何も言わない（爆）。
薬を服用し始めたら、止められないイメージがあるので、ギリギリまで頑張ります！
運動はしっかりやってるんですけどね・・・
やっぱり塩分とお酒かな(>_<)
塩分控えめは頑張れるど、お酒控えめは頑張れない・・・(-_-;)
今現在、頭痛は治まっております。
ご心配おかけいたしました＆お騒がせいたしましたm(_ _)m
私は、血圧→頭痛・・・かと思ってたんですが、頭痛→血圧か・・・
会社で端末見ると頭痛がしてくるので、やっぱり眼精疲労から来る頭痛か・・・
それか、会社がイヤなのか（爆）。
とにかく、我が家は父の家系が高血圧揃いで、私も父系なので、高血圧と心臓がヤバいのです(>_<)
何とか減塩と運動で血圧は押さえたいと思います。
血圧測定器、ホント買ってよかったです！
芽キャベツ・・・
ダンナさん、何で嫌いなんでしょうね┐(￣o￣）┌
キャベツの濃い味がするだけですが・・・
まぁ、私も自分の嫌いなもの（納豆）は絶対に食卓に上らないし、素手で洗いたくもないからな！
みんな同じですね～(^▽^)/
やっぱり白衣恐怖症なんですかね・・・
私はそんな殊勝な性格じゃなかったはずなんですが(；´Д｀)ノ
このトシになると、ホントあちこちが不調で・・・
婦人科系も凄く不調な感じなので憂鬱です(>_<)
ボクはもうちょっと高いですね。
めまいを取るために、毎朝納豆ご飯。
それから、水分を摂るようにしています。
でも、ストレスの前には無力。
疲れてくると酷いもんです。
やっぱ、好きなことをして、ストレスフリーにすることがいいのかもしれないと、
最近、ホントに思っています。
今回の頭痛、最後の辺りは眩暈も起こりました。
眩暈って、凄く久しぶり。
難聴は１年ちょっと出て無いので・・・。
久しぶりの眩暈、懐かしかった（爆）。
納豆・・・この世で一番ダメなのです(>_<)
納豆が付いたお箸やお茶碗の洗いたくないくらい(>_<)
健康と美容のためには食べたい気持ちはあるんですけどね・・・
ストレスはあります。
仕事もだけど、プライベートも、自分の体も。
トシと共に、体調や親や仕事の重圧だったりと、色々ありますからね・・・
１０年後の自分が怖い(>_<)
おうじ様もお気をつけて！
