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ソーセージやきんぴらや総菜蟹風味サラダで晩酌&私の血圧値

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11月5日(金)の晩酌。

サラダにきゅうりを入れると美味しい!って、今さらながら気づく。

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ソーセージ。

お昼にがっつりラーメンなんて食べちゃったので、軽めに。
と言っても、ラーメンの後ジムでトレーニングしたので、普通に食べられた。

このソーセージは、ソラマチのお肉屋さんで買ったモノ。
リーズナブルな割に、ちゃんとパキっとする!

いつもはソテー派なんですが、この日はお鍋を使ったので、ついでにそのままボイル。

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母作・きんぴらごぼう。

『吹いて飛ぶようなきんぴらは、きんぴらじゃないの!』と豪語するだけあって、相変わらず極太
まぁ、細切りにするの、凄くめんどくさいもんね・・・

もちろんお弁当用に、小分けして冷凍

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ライフのお総菜、かに風味サラダ・・・最近のお気に入り。
賞味期限がこの日5日までだったので、慌てて頂きました。

実はこれ、前々日3日(水)に、母と外食呑みした帰りにライフに寄って、酔って購入したもの。
うーん・・・何で賞味期限がこんなに長いんだろうか(-_-;)

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カニカマ・キャベツ・コーン・シェルマカロニが入ってます。
本当は母にも半分分けようと思ったけど、思いのほかお腹減ってたので全部食べてしまいました。

お総菜のマヨ系サラダって、自分じゃマネ出来ない味付けなんだよね~・・・
マヨだけじゃなくて、何が入ってるんだろう。


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この日8時から1時間、BS11で鬼滅のアニメがやってました。
前に放送したのを、1時間枠で再放送してるらしい。
気付いたのは30分も過ぎてから。
面白い番組やってないなぁ・・・なんてポチポチしてたら、鬼滅がやっていた。
なんだ、やってたのか!
じゃあ、次週から忘れず観よう(忘れなかったら)。


人間ドックの結果・・・キチンとしたのは2週間後。
取り敢えずこの日分かったのは、胃がキレイで全く問題無いこと(もちろんピロリンも居ない)。
そして、血圧がなぜか正常値になっていたこと。
それと、身長体重ね。

血圧が非常に不思議。
一人暮らしの時は、なぜにあんなに高かったんだろうか。
実家暮らしになって変わったこと、それは・・・

・NHKが来なくなった(すでに我が家は加入してるし)。
・お昼にお弁当を持参してる

くらいか?
とにかく、このまま維持していかなければ!


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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非公開コメント

No title

こんにちは(^^)
血圧良くなって良かったですね。
昔の常識だと血圧の薬は一度飲み始めたら
やめられないイメージでしたが
そんなことはないらしい。
みゅうさんは、境界だったしね。
N H Kが来なくなったとあるけど
それがすごくストレスだったの?
私は、集金員の方と言い合いをしたことがあります。
すごく失礼な物言いをされて💦
お昼のお弁当は、影響あると思う。
外食だと塩分は多めになるような気がする。

No title

いい事ですよね。
やはりお弁当持参が一番なのでは!?
味つけも違いますからね、、。
実家暮らしでストレスもすくないのかもしれないですよ。

kiyokoさん!

私も、血圧の薬は飲んだら最後、ずっと続けなければならない、と思ってました。
今は薬も医学も進歩してるから、色々変わってきてるのかもね~。
でも、またいつ上がるか分からないので、気を付けて生活していかなきゃ、とは思ってます。
祖母も父も高血圧で、たぶん血圧高い家系なので。

一人暮らししてたマンションが、オートロックじゃなくてインターホンもモニター付いてない部屋で。
引っ越しして暫くしたらNHKが来て、ついついドアを開けてしまったんですね。
そしたらその後、ずーっと来るようになって。
夜の9時半に来られたこともあったし、ドアとドンドン叩かれたり、ちょっと常識外れなことされたので、もう恐怖でしかなくて。
インターホンのピンポンが怖くなり、これも実家に戻る理由の一つかな。
集金員と言い合い!?
kiyokoさん強いi-189

bettymimiさん!

一人暮らしの時は、お昼の形態が今と違ってたので、毎回社食で食べたんですよね。
ドンブリによそられた豚汁や食べ放題のお新香が美味しかったな~・・・
・・・って、血圧高くなりますねi-229
実家暮らしで、両親に対するストレスはかなりあります(特に父)。
ストレス性の難聴とかになったし。
けど、金銭的にはかなりラクになったので、その分今の方が伸び伸びしてるかも、です。
一人暮らしの時は、生活がキチキチで、節約しまくりでしたから。

No title

胃も綺麗で血圧が正常なんてサイコー!
みゅうさん、安心してお酒が飲めますね \(^o^)/
(きっと肝臓も丈夫と思われる〜)
血圧は実家暮らしとお弁当で食生活が良くなったからじゃないかしら?
親との軋轢は、まあ、どこの家庭でも多少はありますよ〜。

昔、友人でNHKの受信料は絶対払わないという人がいて
集金員に「罰するというなら、どうぞ罰して下さい」と啖呵を切ったとか。
私はNHKの番組は質が高くて好きなので
それを維持してくれるなら払ってもいいと思っております(^ ^)

さとちんさん!

毎日お酒が呑めるように、健康に気を使ってジム通いしてるんですよぉ~(*´艸`)
実は私、365日中360日くらい飲んでるのに、肝臓の数値(ガンマ)が凄く良くて、30くらいなんです。
元々肝臓が強いから、こんなに飲めるんだろうなぁi-229
ただ毎回、白血球数が足りなくて、再検査になったりします。
免疫力がないってことなんですかね?
今のコロナのご時世、これは困ります(-_-;)
実家暮らしになって、母のお総菜的なのを結構食べてるので、それも健康に良かったんですかね~?
ただ、親と生活のリズムが合わなくて&ホルモンのお年頃により、イライラマックスです(>_<)

NHK、もし終の棲家を購入したら、その際はちゃんとお支払いしますi-229

(=゚ω゚)ノぃょぅ

人間ドッグの結果がよくて安心ですね。
それにしても、ソーセージ美味しそう。
どこで売ってるのか。見たことないなあ。

焼き鳥おうじさん!

ソーセージは、ソラマチのあのお肉屋さんのに売ってますよ~。
大袋で結構大量に入ってるので、もちろん冷凍庫行きですが。
ちゃんとパキってなったので、さすがソラマチお肉屋さんのはお安くてもちゃんとした品だ!と感心しましたe-420
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