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焼たらこや焼鮭や温玉しらすで4日分の朝ごはんでも^^

この前の週末は、有休取って4連休にしたため、
毎朝キチンとした朝ごはんを食べたんですね
休日のささやかなお楽しみでもあります^^

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2月11日(祝)の朝ごはん。

この日は大好きなたらこを焼いた
トースターで5分くらいですかね~・・・
半ナマくらいでちょうど良し!
ホカホカご飯とメチャクチャ合うー!

ちなみに、お味噌汁の具は、お豆腐&油揚げのベースがずっと続きます。
お一人様連休アルアル、ですので~。

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2月12日(金)の朝ごはん。

冷凍しといたしらすで、温玉しらす丼。

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Cpicon 簡単放置で温泉玉子(たまご) by 木月あやめ

温泉卵はいつもコチラのレシピにて。
今回は17分くらいか?寒いのでちょい長めで。
すっごくイイ塩梅に仕上がった
トロトロの黄身とご飯としらすを混ぜて食べると超絶品

ところがですね・・・
食べてて味が薄いんですよ。
この温玉しらす丼、味薄いなぁ・・・
なんて、最後の方で気づいた。

お醤油かけ忘れた( ̄Д ̄;;

悔しいーっ(>_<)

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2月13日(土)の朝ごはん。

さすがに三日目ともなると、味変でパンが食べたくなった。
冷凍しておいた、DONQのパンドミ。
やっぱりパン耳の香ばしさがメチャクチャ美味しい!
大きいのでチーズが乗らない部分は、バター付けて。
白い塊みたいのは、バターです~。
バタ付きパンも美味しいね^^

お味噌汁の具・・・
相変わらずずっと、豆腐&油揚げベースが続いております。
飽きるか?と思ったけど、これが意外と飽きない。
油揚げが入ったお味噌汁って、コクが出て美味しくなる気がするので~^^

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2月14日(日)の朝ごはん。

この日は、焼鮭&キムチ。
焼鮭もキムチも、ホカホカご飯と一緒に食べるのが好きなので、ついつい朝ごはんに登場。
キムチ・・・まぁ、この日は誰とも会わない予定だったからね・・・イイの(寂)。

ところで・・・
この焼鮭、小さいと思いません!?
初日のたらことほぼ同じくらいの大きさ?(盛った器が同じ)。

父が朝、市場で買ってきたらしいんですが・・・
袋に、この小さな塩鮭がたくさん入っていて、安かったんだそうな。
定食屋ででも出すのかな・・・って言ってたけど、定食屋だって出すもんか!
きっと、売ってる激安弁当に入ってる鮭じゃないの~?なんて。
でも、脂が乗ってて、これが意外と美味しかったです!





番外編。

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これが私の平日、会社行くときの超テキトー朝ごはん。
自室に持ち込んで、ネット見ながら食べてます~。
この日は磯辺餅だったけど、ふりかけご飯だったり、その時によりけり。

前は、果物&ヨーグルト&豆乳珈琲だけだったけど、
朝しっかり食べたほうが、お昼に食べた分の吸収を抑えるかな、なんて。
(空きっ腹に食べると吸収良くなって太る)

とにかく、朝ごはんて大事だなぁ~・・・
と、今になって思うようになりました~^^


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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(=゚ω゚)ノぃょぅ

4連休いいですね。
でも、引きこもるより、仕事も含めて、いろいろ活動するのが好きなのでは?と思っちゃいました。
ヨーグルトは、夜食べる方が身体にいいって聞いたことがあります。いずれにしても、しっかり食べて、ちゃんと動くことが大事ですよね。
ボクは1日中座ってpcとにらめっこしているので、なかなか腰が治らない…。

焼き鳥おうじさん!

そう、あまり家に居っきり、って好きではなく。
何処かしらブラブラしてる感じですね~。
去年からホント、何処にも行けず、何だかつまんないですね~。
ヨーグルトに加え、納豆も夜食べるのがいいって言いますよね。
まぁ、納豆は食べられないんですが・・・

腰、まだ良くならないんですね。
仕事の合間に、一人でラジオ体操やるってのもナンだしねぇi-229
私は歩き過ぎか、膝が痛い(涙)。
この年齢になると色々でますよね;;
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お酒と猫と山とスキーを愛する、アラフォー女子です。
毎日楽しむぞーっ!

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