心のお洗濯＆お外ランチ＠荒川土手

１１月９日（月）は、会社は有休取ってました。
前日（日）は一日中出掛けてたし、疲れるだろうし、有休余ってるし！

で、ジムへ行こうかと思ったけど、たまにはお出掛けでも・・・



・・・ってことで、チャリで荒川土手へ。

ママチャリですil||li _|￣|● il||l

自分の愛車（クロスバイク）はちょっと事情があって、
仏間（いつも仏間に置いてる）から外に出せなくてね(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

いやぁ～、母のだからサドルの高さが低いし、
ちょこっとお買い物～・・・にはちょうど良いけど、
土手を走るにはこれじゃやっぱダメだわ＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ



ガラ～ン。

この日はお天気は良かったんだけど、寒かったぁ～(>_<)
しかも平日だから、凄く閑散としてて。
けど、空いてる土手を、ノンビリ走るのって、サイコーだな＾＾

んで、ここの場所でお昼休憩としましょうかね。
鹿浜橋の手前です～。
ホントはクロスバイクで、戸田か葛西臨海公園まで行こうと思ってたんだけどね・・・
ママチャリじゃ無理だわil||li _|￣|● il||l



このタッパーのようなお弁当箱のような容器には・・・



☆高菜チャーハン☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

コチラのレシピで、高菜チャーハンを＾＾
色が黒いのは、発芽玄米で作ったからです～。
朝、ご飯を炊いたのでね。
なので、それほどしょっぱくは無いです。

高菜は、前に楽天セールにて買った、博多久松の辛子高菜。
高菜漬け、美味しいよね～
私は、チャーハンとパスタで使い切っちゃいます！



もう、景色はすっかり秋～初冬って感じでした～＾＾
ついこの間までは暑くて死にそうだったのにね～。

午後になったらさらに寒くなってきたので、
ちょっと遠回りして、スーパーに寄って帰ってきました。

たまにはこんな休日もイイかも(*´艸`)



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