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心のお洗濯&お外ランチ@荒川土手

11月9日(月)は、会社は有休取ってました。
前日(日)は一日中出掛けてたし、疲れるだろうし、有休余ってるし!

で、ジムへ行こうかと思ったけど、たまにはお出掛けでも・・・

IMG_8236.jpg

・・・ってことで、チャリで荒川土手へ。

ママチャリですil||li _| ̄|● il||l

自分の愛車(クロスバイク)はちょっと事情があって、
仏間(いつも仏間に置いてる)から外に出せなくてね(´Д⊂グスン

いやぁ~、母のだからサドルの高さが低いし、
ちょこっとお買い物~・・・にはちょうど良いけど、
土手を走るにはこれじゃやっぱダメだわ_| ̄|○ガクッ w

IMG_8238.jpg

ガラ~ン。

この日はお天気は良かったんだけど、寒かったぁ~(>_<)
しかも平日だから、凄く閑散としてて。
けど、空いてる土手を、ノンビリ走るのって、サイコーだな^^

んで、ここの場所でお昼休憩としましょうかね。
鹿浜橋の手前です~。
ホントはクロスバイクで、戸田か葛西臨海公園まで行こうと思ってたんだけどね・・・
ママチャリじゃ無理だわil||li _| ̄|● il||l

IMG_8235.jpg

このタッパーのようなお弁当箱のような容器には・・・

IMG_8237.jpg

Cpicon ☆高菜チャーハン☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

コチラのレシピで、高菜チャーハンを^^
色が黒いのは、発芽玄米で作ったからです~。
朝、ご飯を炊いたのでね。
なので、それほどしょっぱくは無いです。

高菜は、前に楽天セールにて買った、博多久松の辛子高菜。
高菜漬け、美味しいよね~
私は、チャーハンとパスタで使い切っちゃいます!

IMG_8239.jpg

もう、景色はすっかり秋~初冬って感じでした~^^
ついこの間までは暑くて死にそうだったのにね~。

午後になったらさらに寒くなってきたので、
ちょっと遠回りして、スーパーに寄って帰ってきました。

たまにはこんな休日もイイかも(*´艸`)


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テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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(=゚ω゚)ノぃょぅ

BBQに自転車お散歩。元気でいいなあ。
ボクも早く全快してお散歩したいです。

焼き鳥おうじさん!

BBQはここ最近の一大イベントで。
私は夏休みも取ってなくて、何処にも行って無くて(当たり前だけど)、やっと出来た貴重なイベント・・・
寂しいですね(>_<)
一人で自転車や徒歩でブラブラするの好きなんですね~。
何考えても何処行っても自由だからi-229
体調は如何ですか?
少しは良くなりましたか?
食欲があれば、もうあとちょっとですd(⌒o⌒)b

サドルが低いと膝を痛めますのでご注意をです(¯―¯٥)
荒川が近いのは良いですね〜ランニングやサイクリングしたいです(^u^)

猿吉さん!

そう、とっても漕ぎ辛かったです(>_<)
やっぱり低すぎると、膝痛めるんですね~・・・
私、半月板損傷やってて膝が悪いので、気を付けなきゃな。
クロスバイクのサドルの高さも、慣れるまでは大変だったけどi-229

荒川土手の荒サイは、自転車やランの人が多いですよね~。
私も猿吉さんのように、奥多摩まで行ってみたいです(〃´。`)~3
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お酒と猫と山とスキーを愛する、アラフォー女子です。
毎日楽しむぞーっ!

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