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手作りミートボールとスパゲティサラダで晩酌&食後の落花生って・・・

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11月7日(土)の晩酌。

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Cpicon 揚げない★超簡単ミートボール★ケチャップ by りくたんMammy

イシイのおべんとくんミートボールが好きな私。
小さい頃、お弁当に入ってたような・・・
あんなミートボールが食べたいなぁ・・・と、コチラを作ってみました!

ソースがケチャップベースなので、ハンバーグっぽい感じかな?

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タネをこねて丸めて(手に付かない!)、ケチャップベースのソースで煮るだけ。
揚げないのでヘルシーだし、とにかく超簡単!
手間いらずで、ハンバーグの何倍も時短で作れる
これはリピだな

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スパゲティサラダ。

久しぶりに作りました~。
具は、ハム・玉ねぎ・ピーマン・キャベツ・コーン。
味付けは、お酢・マヨネーズ・無糖ヨーグルト・麺つゆ。

キュウリじゃなくピーマンを入れるのが美味しいポイント!かな?
何かのレシピで、隠し味に麺つゆ入れると美味しいと書いてあったんだけど、
ほんのり甘くて和風な味付けが、サッパリしてて美味しいです^^
ヨーグルト入れてるからサッパリしてるし、時間たってもトロトロです

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お腹一杯食べたつもりなんだけど、テーブルに置いてある、落花生。
これをついついポリポリ食べちゃうんですね~。
父の友人が、遊びに来るたびにお土産に持ってきてくれるの。
美味しい落花生がだから止まらない~!

私、晩酌の肴については、それほど量を食べてない気がするんですが、
体重がちっとも全く減らないのは、
この落花生をポリポリ食べてるせいかなぁ・・・なんて。
それしか考えられない!?

落花生ってカロリー高いのかしら???


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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(=゚ω゚)ノぃょぅ

落花生はかなり高カロリーなのでは。冬山なんかに登るとき、チョコとかと一緒にもっていったりしない?
体重が安定しているのは健康だからだと思います。

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焼き鳥おうじさん!

やっぱり落花生は高カロリーでしたかっΣ(゚д゚;)
落花生とチョコレートを一緒に食べると、アーモンドチョコっぽくなって美味しい♪
・・・なんて食べていた私はアホでしたね(>_<)
体重安定は、単に食べ過ぎです(;´Д`)ノ

鍵コメさん!

そうなんです。
落花生はこれと言ってクセもないので、お口寂しさ系な感じで、ついつい手が伸びちゃうんですね・・・
最近は山も行けてないので、太って仕方ないです(>_<)
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