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BBQチキンやお惣菜ナポリタンで晩酌&人間ドック前晩

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10月11日(日)の晩酌。

何故に缶チューハイだけの画像かと言うと・・・

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ワンプレート盛りにしたから~

・・・って、相変わらず、センスの欠片もございませんが

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野菜サラダ。

少なく見えるけど、いつもの透明な器に盛る量です。
このお皿が大き過ぎなのです!

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『鶏むね肉100』と言うレシピ本より、チキンのBBQソテー

余りの美味しさに、リピしました
トマトソースに見えますが・・・
すりおろし玉ねぎ1/4・おろしニンニク少々・ケチャップ大2・ソース大1/2・醤油大1/2。
このソースがメチャクチャ美味しいんだわ!
今回、柔らかく出来たんだよね~・・・小麦粉まぶしたからか???

少なそうに見えますが、150gほど。
倍量は食べられるな!

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付け合わせの、お総菜のナポリタン。

前に酔っぱらってソラマチに行った際、
スーパーでナポリタンが30%オフになっていたので買ったモノ。
それを半分に分けて冷凍しておりました。
ちょこっと食べたいときとか、付け合わせとかになるかな~・・・なんて。

お総菜のナポリタンて、結構好きなんだよね~^^
柔らかい極太麺で、野菜の味が凄くして。
柔らかい極太麺なんて、イタリアンではあり得ないよね

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前々晩残りの、里芋と薩摩揚げの煮物。

じっくりレンチンしたせいか、里芋が柔らかくなってた気が・・・
煮物は日を置いた方が美味しいね^^

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蕪の甘酢漬けっぽいお新香。

これで最後なので、タッパーのままにて失礼。





これを書いてるリアルタイムでは、翌日は人間ドックです。
つまり、今現在はドック前晩。
何がツライって、飲食は10時まで・・・
つまり、10時までしか呑めないってこと。
私、いつもは寝る寸前まで飲んでるんでね┐(  ̄ー ̄)┌
だって、いつも通りの体調と生活習慣で受信しないと、意味ないジャン!
・・・と、自分に言い聞かせてる(≧∇≦)b

ジムから帰ってきて、お風呂入って、さぁ呑むぞ!
って言うのが、この日はいつもより早めで9時。
(10時までしか呑めないんで早めに切り上げた)
1時間の勝負だからね~!

こんなんで、私は肝臓・・・γの数値は30以下。
元々肝臓が強いんですね、きっと。
心配なのは、血圧il||li _| ̄|● il||l
昨年は、胡麻麦茶を飲んだりしてたので、若干良かった(気が)。
今年は何もしてないので、要経過観察かな・・・

ってことで、そろそろ呑み納めとするか!また翌日呑むけどねw


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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No title

入社してから30年近くになりますがγが100を切ったことがありません(爆)(>_<)

(=゚ω゚)ノぃょぅ

人間ドックですか。柑橘系のお酒…大丈夫なのかなあ。
おしっこの検査では確実に引っかかりそうだけど。

たまにはワンプレートもいいですよね。
おいしそうです。

猿吉さん!

γの数値は、女性より男性の方が高い、ってのは聞いてましたが、100って結構な数値ですねぇ・・・i-229
でも見た限り、普通に健康そうなので、きっと肝臓が強いんでしょうね。
つか、お酒との相性も良さそうで・・・(≧∇≦)

焼き鳥おうじさん!

柑橘系のお酒って、何かの数値に引っかかるんですかっΣ(゚д゚;)
初めて聞きました(>_<)
おしっこの検査ってことは、腎臓系・・・?
今年は特に、結果をよーく見てみます!
おうじ様はどこも引っかからないんですか~?

ワンプレート、メチャクチャ苦手です(>_<)
美的センスがゼロなので_| ̄|○ガクッ w
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