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韓国風炒めや酢の物で晩酌&もうすぐ人間ドック

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10月4日(日)の晩酌。

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Cpicon ご飯モリモリ♪豚肉と小松菜の韓国風丼 by P・okan

もう何回も作ってるリピ・レシピ。
具は、豚肉・白菜・小松菜・にんじん・玉ねぎ・春雨、で作成。
レシピには白菜は無いんだけど、小松菜がちょっとしかなかったので、急遽IN。

味付けは、ニンニク&味噌の味で、とっても美味しい!
野菜もたくさん摂れるしね~。

本来はドンブリで食べるとのことですが、もちろん私は肴なので単品で。
けど、後日お弁当で食べると、さらに美味しいの

ちなみに、韓国風と言うのに、鷹の爪を入れるのを忘れた_| ̄|○ガクッ w

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酢の物。

サッパリしたものが食べたくて、テキトーにカニカマで作成。

Cpicon ☺酢の物に!簡単な三杯酢の作り方☺ by hirokoh

三杯酢は、こちらのレシピを参考に。
分量が覚えやすくて、普通に美味しいです~。
私は甘み抑えめで。
そして、酢の物にはおろし生姜を少々入れるのが好きです~(この日はチューブだけど)。

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お総菜の、ポテサラ&マカサラ、少々。

母が自分たち用に買ってきたものを、少々頂きました(^人^)


もうすぐ、人間ドック。
最後の悪あがきでダイエットを頑張ってますが、
最近体重がUP気味・・・
ストレス発散が爆食いになってる気が(>_<)
つか、酔っぱらったときに、コンビニであれこれ買い食いしちゃうのがダメだな。
意思を強く持たねばp(≧ヘ≦)q

ちなみに、私は年齢の割に、まぁ健康的かな?
毎年引っかかるのは、血圧。
これだけトレーニングとかしてるのに高めなんだよなぁ・・・
上130台、下100台。
下が100台ってヤバいらしい。
やっぱ酒の飲み過ぎか(≧∇≦)b


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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鍵コメさん!

やっぱり酔っぱらい後のコンビニ食いは太りますよね・・・
酔っぱらうと、理性が吹っ飛んじゃうのです(>_<)
私もコンビニ買い食いでは、サンドイッチが断トツ多いです!
次におにぎり、3番目にスイーツですかね。
麺類は買わないなぁ・・・
気を付けよっと(-_-;)

(=゚ω゚)ノぃょぅ

今日は鍼を打ってきました。
肩と首がバキバキだったみたいで、
首だけで10鍼はやってたな。

酔っ払ったときのコンビニ禁止は、ボクも言われています。
最近は外で飲まないので、自由に出入りしていますけどね。

焼き鳥おうじさん!

鍼・・・Σ(゚д゚;)
うーん・・・恐ろしい。
効きそうだけど、怖そう(>_<)
私はヘルニアをやったほどの腰痛持ちなので、整体とかは行ってみたいんですよね~・・・
その後、眩暈等は大丈夫ですか?
私の場合は耳からですが、あれって忘れた頃にやってきますからね、厄介です!

酔っぱらいは何故にコンビニに吸い寄せられてしまうんでしょうね~。
私は誰からも注意されないので、簡単に行っちゃいます(爆)。
うちの会社の地方の支店もクラスターが出ちゃったので、ますます敏感になりますね(>_<)
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