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ジム前にトレーニング食で晩御飯&耐えろ

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9月25日(金)の、ジム前トレーニング食。

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この日は和風ドレッシングを掛けようと思ったので、こんな感じ。
和風ドレにはわかめが必須だね!
茹で卵は、超トロトロに出来てしまい、黄身が流れ出したΣ(゚д゚;)

海老やハムや生ハム・・・色々入れたサラダボウルを作ってみたいね^^

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蒸し鶏。

この日の蒸し鶏は超細切れ_| ̄|○ガクッ w
相変わらず美味しくは無いんだけど、
マヨ+和風ドレを掛けて食べたので、普通に食べられました~。

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母作・ひじき煮。

4連休中に作ったものなんだけど、なかなか食べる機会が無く。
この日、ジム前に頂きました。
ホカホカご飯を半膳と一緒に食べたら、激ウマ!
味が甘じょっぱい感じだったので、お酒よりご飯の方が合うね!

最近、ひじき煮・明太子・キムチは、
お酒よりホカホカご飯と一緒に食べるほうが好きかな・・・


職場でストレス満載。
ガオーッ!って感じ。
独女、つらいね


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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鍵コメさん!

最近、確かに雨が多いですよね~。
私もウォーキング出来なくて太り気味です。
って言うか、鍵コメさん、麻雀もやるんだΣ(゚д゚;)
・・・もしや研修が・・・???(* ̄m ̄)

(=゚ω゚)ノぃょぅ

ジムにいく前の食事は、なかなか味的に厳しそうですね。
だからこそ、体系を維持し、筋肉質になるのでしょうが。
そうなると、日にちが経ったひじきの煮物はおいしいでしょうねぇ。
ボクは食べたいものをひたすら食べているのですが、病気なのか…体重は減る一方。でも、お腹のでっぱりは取れません(泣)

焼き鳥おうじさん!

ジム前の食事は、楽しむための食事ではなく、体を作るための食事と言う位置付けなので、美味しくはないです(>_<)
でも、これくらいしないと、もうダメなのよぅ・゚・(ノД`)・゚・
ひじき&ご飯、ウマ!でしたよ^^
でも最近こんな感じなので、体重がじわじわ増えてます・・・
おうじ様は炭水化物多め?なのに体重減ってるって・・・
病気と言うか、仕事が過酷なのでは・・・?
男子のお腹まわり、女子の腰まわり、永遠の課題です(^▽^)/
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お酒と猫と山とスキーを愛する、アラフォー女子です。
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