
のりたま雑炊でヘルシー晩ごはん&テレワーク中のお昼ご飯て・・・


8月25日(火)の晩ごはん。
この日はテレワークでした。
なので、夜ジムに行くため、パパっと簡単に晩御飯を用意。

野菜サラダ。
プチトマトが無くなった~。
買わなきゃ。
やっぱり彩として必要ですね~。
この日は代わりに、ワカメを入れて。


この日は雑炊を作りました~。
って、またこのダサ鍋登場il||li _| ̄|● il||l
どうして土鍋を使わなかったんだろう・・・
このダサ鍋、手っ取り早くて使い勝手がイイんだよね(-_-;)
目を離してる隙にお鍋がふいて炊きこぼれてしまい。
海苔が入ってたもんだから、お鍋の周りに張り付いてしまった(>_<)

今回野菜は、大根とネギを入れました。
・・・って見えないけど。
白菜とかニンジンとか、野菜たっぷりが合いそうな味でした~

なんか我が家に、大した野菜が無かった_| ̄|○ガクッ w
高いなぁ・・・と思ってたら、野菜が無くなった・・・買わなきゃ

なので、青ネギもないので、彩は貝割れで_| ̄|○ガクッ w
味付けは麺つゆだけなので間違いない味なんですが、
レシピに麺つゆの分量が書いてないのでテキトーに入れたら、
煮込んでるうちに味がしょっぱくなってしまった・゚・(ノД`)・゚・
飲んでみて薄いかな?くらいな塩梅がイイ感じですかね~。
ご飯は軽く一膳程度にしたんだけど、凄い量が出来上がってしまい。
この器×1.5、食べました~。




ちなみに、テレワーク時のお昼ご飯はこんな感じ。
もう毎回コレ。
まぁ週1だからイイのイイの!
朝食の時お味噌汁を多めに作って、お昼もそれを食べて、
まとめて作って冷凍してあるおにぎりをレンチンして食べて。
ひたすらじっとしてるので、お腹も空かないし、
動いてないのでこんな程度で良いのです!
この日はこれをササっと食べて、ジムのチケットを買いに行き。
そのままパン屋さんへ~・・・って、いつも行くお店2軒ともお休みで(;´Д`)ノ
暑い中あちこちチャリチャリしてパンを求めておりました~


まぁ一日中家に居るんだし、暑いけど良い気分転換になるかな!

にほんブログ村

にほんブログ村
スポンサーサイト