ジム後の焼きスパランチ！カルボ＠地元

７月１８日（土）、午前中ジムに行き、ジム後はジム仲間とランチへ。

行ったお店は、焼きスパのお店、カルボ
ガッツリ大盛焼きスパのお店。
女子が一人で食べてるのは見掛けたことが無い系のお店ですね～。



ハートランド小瓶。

トレーニングを終えた後なので、ちょこっと喉を潤す程度に。
私は小さなグラス半分くらい。
苦みがあまり無くて、非常に呑みやすいビールでした！



ジム友注文の、ミート（小）の厚切りベーコン乗せ。

いつもナポリかカルボのジム友が、この日は珍しくミート。
小サイズと言っても、よそのお店の普通盛りくらい。



みゅう注文んお、ナポリ（小）。

もうね、ナポリタンがメチャクチャ食べたかったの！
炒め野菜の甘みとケチャップの甘みが美味しい！
ケチャップの炒めて焦げた感の味がなんとも言えず・・・(´ρ`)bｼﾞｭﾙ



ちなみにこれ、各テーブルに置いてあるんだけど、
粉チーズとパン粉？のブレンドしたもの。
これを・・・



ドバっとかける！
もちろんタバスコも、ドバドバっとかける！

この日は軽めに小サイズにしましたが、ダイエットに成功したら、中サイズをガッツリ食べたい！
いつになることやら・・・(；´Д｀)ノ

お店を出たら雨も止んで涼しくなってて。
バイバイした後は、私は美味しい食パンを買いに、御徒町の佐竹商店街までウォーキング。

美味しくてシアワセな、お外ランチでした！