fc2ブログ

焼いたソーセージや前晩残り物で晩酌&トレーナーの一言

IMG_7361.jpg

7月4日(土)の晩酌。

一日中が降ったりやんだり・・・
真夏の酷暑よりはいいけど、ウォーキングが出来ないんだよね~・・・

IMG_7364.jpg

焼いたソーセージ。

結局この日も、ジムに行った以外はあまり動けてなかったし、
前晩からの繰越品が多かったから、メインはコレね。

ソーセージはボイルよりも、焼きめが付いてパキって感じのソテーのほうが好き
ソーセージって味が強いので、3本も食べれば充分かな~。

IMG_7362.jpg

前晩残りの、明太スパゲティサラダ。

この日も旨し
また作ろう!

IMG_7363.jpg

前晩残りの、母作・里芋煮。

前晩より1ヶ減って、この日は3ヶ完食。
出汁がよく利いてて美味しかったです~(〃´。`)~3
里芋も柔らかくて良い里芋だったし^^
私はジャガイモより里芋のほうが好きかな~。

IMG_7365.jpg

何となく口さみしくて、よっちゃんいか。





ジムでトレーナーの先生に色々教わってる時、ついでに、
『有酸素のときマスクが苦しいんですよね~』と言ってみた。
そしたら、トレーナーの先生曰く・・・

でもね、マスクしてトレーニングしてると、
それは標高が高い高地でトレーニングしてるのと一緒ですよ!
つまり、心肺機能が強くなって、
登山にはいいんじゃないですか!


と。
モノは言いようですね~・・・
一気に良いトレーニングになってる気分

まぁ、試そうにもまだまだ暫く登山は出来なそうなんだけどね~・・・

ずっとジムも登山もしてなくて、本当に体がなまってて。
私は登りが強くて下りが弱いので、
ついつい、下りの弱さを登りでフォローしたくて、心肺機能とかに敏感というか。

嗚呼、山に馳せる思いは強いけど、いったいいつになったら行けるのやら・・・(;´Д`)ノ
スポンサーサイト



テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

コメントの投稿

非公開コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

鍵コメさん!

この品名、初めて聞きました。
検索してみたら、よくテレビリポーターとかがやってるアレね!
鼻がふさがれてないけど、飛沫が飛ばないように下はしっかりふさがれてて、上から覆うシールドよりは良さげですね!
私もどこかで見掛けたら、一つ買っておこうかな・・・
ナンダカンダ言って、やっぱり苦しいi-229
カレンダー
11 | 2023/12 | 01
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

9228みゅう

Author:9228みゅう
お酒と猫と山とスキーを愛する、アラフォー女子です。
毎日楽しむぞーっ!

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
リンク
FC2カウンター
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR