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鶏肉大葉のゴロゴロ焼き&ホットドッグで晩酌

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6月21日(日)の晩酌。

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冷奴。

この日はデカバージョン。
他に作ってなかったし、お腹空いてたし、冷奴が美味しい季節だし!

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Cpicon お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き by ★おぺこ★

この日は、前々から目を付けていたコチラのレシピを。
夏になると、大葉を使ったレシピを食べたくなるんだよね~(〃´。`)~3
作り方も簡単だし、何より味がメチャクチャ美味しい!
これは是非ともリピしたいわ~!
もちろん、お弁当用にも取っておいたよ~

ちなみに私は、他の方のコメントにもあった通り、玉ねぎを入れてみました。
カサ増し&旨味倍増で、入れたほうが絶対イイ!
が、玉ねぎがボロボロとはがれてまとまらず、それは結構大変だった( ̄Д ̄;;

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母モーニング土産のホットドッグ半分。

母は毎週日曜日の朝、友達4人でモーニングを食べに行く。
毎週これを、凄く楽しみにしてるご様子。
ただ、場所が離れてて自転車で行かなきゃならないため、雨だと行けない。
この日は残念ながら雨だったため、家で私と朝ごはんを。
ところが!食べ終えたら徐々に雨が上がってきた!
で、結局母はお茶だけしに行ったんだけど、
珈琲だけ頼んでも、モーニングを頼んでも値段が変わらない、ってことで、
これを注文し、持ち帰ってきたと、そういうことです。

半分食べて、残り半分は翌朝頂きました~。
超メチャクチャうま!
ホットドッグが肴・・・これ、イイかも(≧∇≦)b

っていうか、この日もジムに行ってきたので、お腹が空いたね~。
デカ冷奴ペロっと完食、ゴロゴロ焼き4ヶじゃ足らず、ホットドッグ半分食べて。

この二日間、こんだけ食べても体重は増えず平行線。
うんうん、やっぱり有酸素運動&筋トレはしたほうがいいね。
体調もいいし、お腹も減るし、たくさん食べられるし!

二日間みっちりトレーニングしただけで、体中が筋肉痛。
今まで体がなまりきってたのね~。
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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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鍵コメさん!

ホント、有酸素&筋トレをやる・やらないで、体調等々こうも違うのか!って実感しました!
家でコアトレーニングとかやれば?と言われるけど、やっぱり家だとやる気起きないんだよな~i-229
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