鶏味噌鍋で晩酌＆太らない食事にせねば

２月２９日（土）の晩酌。



この日はお一人様用ちょいデカ７号土鍋が出動！



絶品！　子供も大好き、　鶏みそ鍋 by カズまぁま

もう何度も作ってるコチラの味噌鍋、メチャクチャ美味しくてハードリピ！
具は、自家製鶏団子・豆腐・白菜・長ネギ・ごぼう・もやし・春雨・ニラ。
えのきは、最近ちょっとニオイが気になるので、入れなかったです(-_-;)



コチラのレシピ、出汁は中華出汁なんですね。
鶏ガラスープの素（私は創味シャンタンですが）を入れる。
それが味噌とよく合って、凄い旨味！
味噌汁ではなく、ラーメンぽい感じ？



七味をたっぷり入れます
鶏団子も、残りあとちょっとだけ・・・
ホント、美味しい鶏団子でした～(〃´。`)～３

つくねの甘辛照焼き by せつぶんひじき

ちなみに、こちらのレシピを、×２倍量で作りました。



母作・蕪糠漬け。
残りですね～。


ジムが休館になって、初めての土日。
いつもは午前中ジムに行って、午後はウォーキングしたりして。
そのジムが無いもんだから、午前中はずっとネットサーフィン。
・・・思いっきり不健康＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ

午後はウォーキングに行ってきましたが、うーん・・・これはマズイ。
どんどん太るぞ

正月太りが解消されないまま、２月に長期休暇に入り。
さぁ頑張るぞ！と思ってたら、今度はジム休館ですよ。

なので、やりたくなかった食事療法に入ります！
病気じゃないので食事療法って言い方はヘンですが、
太らないように食事内容に気を付けて、食べ過ぎないようにしなくては！

つか、株ーっ（涙）。