残り物や自家製冷食で晩酌＆家中の家具配置換え

９月２３日（祝）の晩酌。

玉ねぎドレッシングは、淡路島に旅行に行った友人土産。
ふ～ん・・・て感じで（謝）、期待せず食べてみたんですが・・・

メチャクチャうまーっ！

たまに淡路島に行って買ってきて～！



冷奴。

超～久しぶり。
極々小さいサイズです～。



前晩残りの、母作・鮭大根煮。

大きな大根１本丸々煮たので、何日も食べるよ～ヽ(´▽｀)/
二日目の方が、味が染みてて美味しく感じる！



前に作って冷凍しといた、豚キムチ春巻き。

ちゃんと料理しようかと思ってたんだけど、疲れてやる気せず。
そういえば、前に大量に作って冷凍しといたっけ～・・・と思い出し。
ヘルシーに、刷毛でオイルを塗り、トースターで焼きました。
普通にカリッカリに仕上がる！
次回からこれだな

解凍したら春巻きの皮が破れてしまい、中身が出て大惨事
味は、ちょい薄味だけど、まぁ普通に美味しかったです～。



前晩残りの、母作・きゅうりの古漬け。

ほんのちょこっとね。



母が買ってきた、美味しいお店のかんぴょう巻き。

母は時々、かんぴょう巻きやお稲荷さんが食べたくなる模様。
私はかんぴょう巻きが大好きなので食べようと思ったけど、
春巻きで意外とお腹一杯になり、結果、２切れしか食べられず＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ
残りは小分けにして冷凍しときました～。


とっても古い我が家。
祖父母の代からのモノがたくさんあり、少しずつ整理はしてるんだけど。
困るのは家具ね。
使えそうなものを選び、自宅のボロ家具と交換。
もちろん、家具を運ぶのは私。

大きな家具はさすがに父にも手伝ってもらったけど、まぁ、文句言う言う。
爺捨山に捨てるぞっ。
父は全くアテにならないと悟り、どうにかこうにか一人で完了。

よって、この日はジムもウォーキングも行けず、スーパーに行ったきり。
それでも夜はお腹が空いて、あれこれ食べて。

翌日の体重体脂肪は・・・
体重は－０．４ｋｇ、体脂肪は、－１％！
多分、筋肉が付いたか？

けど疲れたわε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
家の中はスッキリしたけどね。