高級モモフクヌードルで罪悪感無しのランチ♪＆とうとう腰が・・・

７月７日（日）のお昼ごはん。

この日はジムに行かないで家に居たので、いつものおにぎりじゃない。
何か食べねば。
ってことで、以前ｓｈｉｎさんに頂いた、高級ヌードルを。

ホントは、山とか特別な時に食べたかったんだけど、
山に器具を持参し忘れたとか色々あり、気づけば賞味期限が迫っており(>_<)

家で食べるのはもったいなか・・・(；´Д｀)ノ



野菜やお湯を入れ。
辛さの真っ赤じゃなく、トマトの真っ赤。

みゅう、トマト味が好きなので、期待大



こんな感じ。
スムージーって言うだけあって、スープはトロトロでトマトが凝縮されてる感じ。
みゅうは最後のスープを、タバスコ入れて頂きました～(^人^)

カップ麺じゃなく、これはパスタですね！

凄くヘルシーな感じで、罪悪感がない！
いつもはカップ麺食べると、太りそうとか体に悪そうとか、罪悪感感じるんだけどｗ

これはご馳走カップ麺です



この日ジムに行かないで家に居た理由、それは・・・

ぎっくり腰il||li _|￣|● il||l

前々から腰が痛かったんだけど、前日とうとう、しゃがんだときに、『うっ』と。
一瞬息が止まり、その後、ビリっとする痛みが走った。
前日はそれでもジムやウォーキングに行ったけど、全くダメで。

７月下旬には白馬大雪渓が控えてるし、ここはちょっと大人しくして、
痛みを失くす方を、まずは優先しようかな、と。

画像の塗り塗りお薬は、前にヘルニアになった際、ジム友から頂いたもの。
効くよ～って、そう、思い出した。

今のところ、これが凄く効いてるので、これ塗って安静にしております。

嗚呼、せっかく痩せてきたのにまた太る・・・（って違うだろっ）。
今は腰が第一ですｐ(≧ヘ≦)ｑ