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新鮮シラスでしらす温玉丼の朝ごはん♪

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3月31日(日)の朝ごはん。

しらすがある時のお楽しみは、もちろん、しらす丼!

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発芽玄米ご飯(半分白米)に海苔を敷いて、
その上にこれでもかっ!と言うほどしらすを乗せる!

温泉卵は、いつぞやダイソーで買った製造機。
500w50秒となってますが、みゅうにはやっぱり柔らかすぎる・・・
1分強がベストかも・・・

でも、トロトロ黄身としらすと海苔を、減塩醤油を掛けてガッツリと食らう。
う、うまっ・・・

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具沢山お味噌汁。
具は、大根・新玉葱・小松菜・油揚げ・長ねぎ・三つ葉。

いつもの粗食な朝食に、卵1ヶが加わるだけで、超お腹一杯満腹!

この日はジムの後、谷中墓地に桜を見に行ってきました。
桜のトンネル、見事でした~
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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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