ヒレカツと小松菜煮びたしで晩酌

３月１６日（金）の晩酌。



ヒレカツ。
４つもありますが、一つがメチャクチャ小さいので！

だいぶ前に、衣まで付けて冷凍しておいたもの。
揚げるだけなので、こりゃイイですね～。
普通に激ウマでした！

揚げ物って、揚げたてを食べると美味しい・・・(〃´。`)～３



母作・小松菜と薩摩揚げの煮びたし。

ずっと食べてなくて食べたかったから、リクエストしてたの。
母のは飲める塩梅だけど、でもしっかり味です～。



おでん、ちょこっと。

前晩、材料を少し買って作ったらしい。
大根がクタクタに煮込まれてて美味しかった～


これだけ食べて、翌朝の体重は＋０．３ｋｇ。
体重はあまり落ちてないけど、体脂肪が落ちてきてるので、筋肉が付いてきてる模様。
だからか、食べても今までほどは体重が増えないかも。

仕事が忙しくて、その上分からないことも多く。
精神的ダメージが凄く大きい。
夜は吞んで、そして休日には山へ行ってきます。

ってことで、翌日は山登りに行ってきますｐ(≧ヘ≦)ｑ