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デミハンバーグで会社弁当・・・翌日は人間ドックだからね

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11月21日(火)の会社持参弁当。

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卵焼き・冷凍しといたデミグラスハンバーグ・ソーセージ・小松菜ポン酢びたし。

前にデミハンバーグを作った時、お弁当用に一つ冷凍しといたんだよね。
あの時の自分、ナイスd(⌒o⌒)b
冷凍しといても、凄く美味しいハンバーグでした~。

小松菜は簡単に、鰹節まぶしてポン酢掛けただけ。
あまり味が染みてなかったので、前晩からポン酢に浸しとけば良かったかな。


お腹一杯になりましたが、多分ヘルシーだと思う。
だって、だって・・・

翌日は人間ドックだもん!

この日は、仕事後はジム予定。
ちなみに、トレーニング始める前に、おにぎり・サラダの夕飯を軽く取る。
帰ってからは、取り合えず蒲鉾1切だけつまみながら、焼酎を呑む。

そう、人間ドック前晩も普通に呑んでます~。
だって、いつもの状態で受けないと意味無いし~(≧∇≦)
・・・って体重に関しては、ダイエットする良い機会かな、なんて意識してますが

結局、飲食ギリギリの10時まで呑んで、さっさと寝ました。

そんなことしてるから、肝血管腫なんだよー(`o´)
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テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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