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ハムエッグ・たらこと白滝の煮物・温奴で晩酌

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11月19日(日)の晩酌。

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温奴。

ハマりました。

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ハムエッグ。

料理する気力はあったんだけど、ふと思い出した。
翌週は人間ドックだった・・・嗚呼、体重が(;´Д`)ノ

なので簡単に、ハムエッグ。
私はきちんとした朝食って摂らないので、ハムエッグもあまり食べる機会無いんだよね。
(平日:果物・ヨーグルト・豆乳珈琲、休日:ご飯・具沢山お味噌汁・ふりかけ)
なので久々美味しかったd(⌒o⌒)b

ちなみにみゅうは、ハムエッグにソース掛ける派。

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Cpicon 懐かしくてほっとする明太子と白滝の煮物 by ph00ny

ダイエットを意識して?白滝(*´艸`)
冷凍しといたタラコもあったので、久々こちらを作成。
たらこは煮つけると美味しいんだよね~。

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前晩残りの、ポテトサラダ。

ほんのちょこっと残ったので。
食べきらず残しとくと、翌日も楽しい^^
そして、ソースです~。


翌週は人間ドック。
みゅうも、このトシになると色々出てくるんだよね~・・・
まぁ、比較的数値は良い方かとは思うのですが。

気になるところとしては・・・
肝血管腫・高血圧、ってところでしょうか。
肝臓の数値(ガンマ)は非常に良いんだけど(これだけ呑んでて20くらい)、
なぜか肝臓の血管に腫瘍?があるらしい。

それともう一つ気になるところ!
前より食べる量も減ったし、けど運動量は減らしておらず。
なのに!
体重が増えて落ちないよ~・゚・(ノД`)・゚・
・・・代謝が落ちました_| ̄|○ガクッ w

今更だけどね┐(  ̄ー ̄)┌
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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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