野菜スープ煮と塩鯖とポテサラで晩酌

６月２日（金）の晩酌。



野菜のスープ煮。
これを×２杯。

ホントは（水）に食べようと思って前晩から煮込んでおいたもの。
その日は利楽に呑みに行っちゃったので、この日に持ち越しです～。

野菜スープは、だいたい週１で頂きます。
体をリセットする意味で。
具は、キャベツ・玉ねぎ・にんじん・セロリ・大根の皮。
セロリは絶対欠かせません。



塩胡椒・コンソメとチューブにんにく（これもポイント）で味付けしてますが、
こちらのお酢とタバスコも欠かせない！

みゅうは辛いもの好き＆酸っぱいもの好き
ちなみに少量のお酢は太り防止になりますよ～^^



塩鯖。
もちろん野菜スープ煮だけじゃ足りないのでね。

いい塩梅に焼けた
これまたレモン汁たっぷり掛けて頂きました～。



スーパーお惣菜のポテサラ。

大好きで、ほぼ毎週食べてるんじゃなかろうか。
安くはないのですが、作るのがめんどくさいのです。


野菜スープ煮をお酢たっぷりで食べてからお酒吞んだら、お腹いっぱいでそれほど食べられず。

結果・・・

メチャクチャ痩せたv(￣Д￣)v ｲｴｲ