ハムエッグやもやし中華サラダで晩酌＆ジム休館日につき谷中ウォーキング

４月３０日（日）の晩酌。



ハムエッグ。

いつも母の分も一緒に作ってますが、この日、母は食べるものがあると言う。
なので、私も一人分作るのもメンドクサイので、久しぶりのハムエッグ。
目玉焼きって、時々食べたくなるんだよね～。



黄身もちょうど半熟のトロトロ具合
そして私はソース派です！
ソースはソースでも、オタフクソースね。

私の中では目玉焼きはもはや朝食メニューではありません。
立派な酒の肴メニュー！



☆中華もやしサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

週末に、特売になってるハムを大量に買ったので、サラダを作成。
普通は中華サラダと言ったら春雨で作るんだろうけど、私はもやしが多いなぁ。

ちなみに買ったハムは、パックになってる薄いハムじゃなくて、スーパーのお肉売り場に売ってるような、厚めのハムです＾＾



母が食べた、味噌麹漬け豚肉。

スーパーで、最初から味噌麹に漬けられて売ってる、焼くだけのお肉。
妹が何パックか買ってきてくれたのです
前にも買ってきてくれて食べたんだけど、麹パワーか、凄くやわらかくて美味しいのです！
歯が弱って硬いものが無理な父も、美味しい美味しいと大絶賛でした。
写真は不味そうに見えますが、美味しかったです！
お酒の肴というよりは、白米のお供、って感じかな～。



お昼を食べてから、上野谷中辺りを一人でウォーキング。

毎月月末は、ジムが休館日なのです。
土日にやられちゃうと、困っちゃう！
いや、前に行ってたジムに行けばいいんだろうけど、何となく、ね・・・
たまにはトレーニングしない休日、ってことで。

写真は、谷中墓地の渋沢栄一氏のお墓。
行くと必ず墓前にお花があります。



いつもの、谷中の急坂の道。
いつも下るだけだけど、登りはさぞかしキツイんだろうなぁ・・・(；´Д｀)ノ

そんな私も、5/27（土）は、山岳部で那須岳登山予定です。
那須岳じたいはロープウェイも使うのでたいしたことは無いのですが、メンバーが山岳部・・・
私の膝がもの凄く不安です(>_<)
登山は、いったん山に入ったら、『歩けない』って言うのが通らないので。
戻るにしても、歩いて戻らなきゃならない。

平地ウォーキングは平気になってきたんだけどね・・・



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