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鶏肉とセロリの中華炒めやブロッコリーとたらこのサラダで晩酌&ジムのレッスン

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7月23日(土)の晩酌。

ジムに行かなかったからお腹空いてない・・・
・・・と思いきや、お昼のカップ麺が足りなかったか?普通にお腹が空いた晩。

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鶏むね肉とセロリの中華風塩炒め

前に、セロリが¥89!安~い!
・・・って、飛びついて買ってしまったセロリ。
セロリって結構早くダメになるような気がしたので、セロリ消費メニューを。
前にコレ作って美味しかったので、リピです。

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Cpicon ブロッコリーの春色サラダ✿ by タイシーン

ちょうどタラコがあった!
ブロッコリーも特売だった!
家に、コーン缶もお芋もある!

そしたら、もれなくコレを作るでしょ!
何度リピしたか分からないくらい作ってる逸品です
たらこマヨと野菜が美味しいし、色合いも鮮やかなのでおススメです^^

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そして、食後にちょいお口が寂しくて、買い置きの無印バウムを。
今回はちゃんと、賞味期限内ですよ~。
やっぱり、バナナバウムは美味しい!あと紅茶バウムもねw





今通ってるジムは、色々なクラスのレッスンがある。
7割方がダンスレッスンで、ほんの少しトレーニング系レッスンもある。
メンドクサイ人間関係がイヤなので、レッスンも特にやらず、
ひたすらマシーントレーニングをしていたのですが・・・
この度、とあるクラスのレッスンに出ることになりまして。
いつもロッカールームで会う女性に声を掛けられたのです。
たまたまそのクラスが凄く興味のあったレッスンだったので、試しに出てみることに。
何のクラスかというと、『HIT THE BEAT』という、ブレイクダンスの要素を含んだコアトレーニングとのこと。
インナーマッスルを鍛えるコアトレーニングは、腰にも良いので興味があったのです。
ところがこれがですね・・・
どえらくキツイのです。
久しぶりに全身筋肉痛。
さぁ、どこまで鍛えられるのか!?


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お酒と猫と山とスキーを愛する、アラフォー女子です。
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