続・ＳＷＥＥＴ　ＳＥＡＳＯＮ　2022年02月19日

無印のチーズパスタや芽キャベツで晩酌＆血圧測定器買った！お初の数値は・・・

２月１４日（月）の晩酌。

この日は普通だったらジムに行く日。
が、一向に収まらない頭痛に不安を抱き、午後２時間休を貰って脳神経外科へ行ったのです。
この日は会社に頭痛薬も持参し忘れて調子悪いままだったし、そのまま晩酌の流れへ。

お酒は飲むの止めようかと思ったけど、極々薄いウーロン杯を２杯ほど。

何も用意してなかったので、パスタでも食べよう！
あ、もちろんレトルトですよ～。
平日会社帰りだし、検査や薬局で時間が掛かり、用意する時間も無いし。

こちはお気に入りの、無印良品の５種のチーズクリーム。

量が多そうに見えますが、お皿が小さめなだけですので～。
きっちり量って、１００ｇ。

私は刻み海苔とタバスコをたっぷりと！
チーズと海苔って凄く合うのです

このチーズパスタは凄く美味しいんだけど、入れる具を思いつかない(-_-;)
なのでいつも具無し。
そして、ゆっくり飲みながら食べてると、チーズが固まって食べ辛くなる。
それが難点かな。

芽キャベツ。

相変わらず、母が買ってきて茹でるので食べてます。
だいたい、マヨネーズを付けて。

この日、脳神経外科の病院に着いて、看護師さんからまずは、『血圧を測りましょう』と。
到着早々計ったからかもしれませんが・・・なんと。

上１５７・下１１７の高数値を叩き出し！Σ(ﾟдﾟ;)

昨年１１月の人間ドックでは、上11０台・下８０台くらいだった。
遡ること数年前、一人暮らしの時は若干高く、上１４０台・下１００台くらい。

一人暮らしを止めて実家に戻り、両親ストレスに遭いながらも、何故か数値は１１０・８０に下がった。
一人暮らしの時は、NHKストレスもあったからねぇ・・・
あれが無くなって、血圧が安定したか(-_-;)

そんなわけで、血圧がいきなり高くなっており！
先生に、血圧が原因ですか？と聞いたら、違うでしょう、と。
けど、この血圧が続いたら薬を服用しなきゃなりません！
毎日測ってください！と。