ジム前のサラダボウル晩御飯＆都内でＢＢＱをやろうとすると・・・

１０月１日（木）、この日はジムへ行くので、サクッと晩御飯。



野菜サラダ。

いつものデカボウルです。
レタス・キャベツ・プチトマト・貝割れ・茹で卵・わかめ、で作成。
この日はわかめ入りなので、和風ドレッシングにしました～。



蒸し鶏。

そのままだと美味しくないので、こんな感じで、マヨとドレッシングを掛けてます～。

ちなみに、マヨは高カロリーっぽいですが、低インシュリンダイエット的には、
お酢を使っているので、ＯＫなのです～。
ダメなのは砂糖なので、ケチャップとかはアウト！って感じです。

ちなみにちなみに、砂糖も白いのはダイエット的にあまり良くない。
黒い砂糖のほうが良いのです。
きび砂糖とか、三温糖とか・・・もちろん私も黒いの使ってます(^▽^)/

うどんよりお蕎麦、白米より玄米、等々、白より黒！なのです。



母が前日、美味しいお店（越後屋）でお稲荷さんとかんぴょう巻きを買ったんだそうな。
みゅう用に、かんぴょう巻きを取っておいてくれたので、この晩頂きました(^人^)
夜の炭水化物はあまり良くないけど、まぁこれからジムでトレーニングするし、いっか！
やっぱりスーパーのかんぴょう巻きとは違う感じ＾＾





涼しくなってきたし、色々解禁になってきたし、
ジム仲間とＢＢＱをやろう！と言う話になって。
前も東京都の公園にある施設を借りてやったことがあるんだけど（→★）、
前回同様、家族とかも来ると、総勢１６～１７名くらいは集まりそう。

ところがこのコロナ渦で、色々制約が付いた！

・１サイト１０名まで。
・サイトの場所指定は出来ない（２サイト取っても隣になれない）。
・サイト間の行き来は禁止

だって。
えーっ、外なんだからイイじゃない！と思うんだけど、
まぁ公共の施設だからね・・・
お役所とは融通が利かないなぁ(-_-;)

別々の場所で行き来が出来ないとなると、楽しさも半減だね、なんて。
機材も２つ分必要になるし。

なので、今回は中止になりました。
無理してやってもね・・・

ジムも区営のだから１２名で人数制限設けらてるし、
やっぱりお役所のは厳しいね(>_<)

色々解禁になっては来たけど、まだまだな感じだわぁ（涙）。



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