エビフライや切干大根煮で週末晩酌＆エビフライの翌日は体重減の怪

９月２７日（金）の晩酌。

淡路島の”食べる玉ねぎドレッシング”やっぱりウマっ！
けちけちチビチビ食べてます(*￣m￣) ﾌﾟﾌﾟｯ

ちなみに、週末金曜日晩は、ＡＬＬ母作で～す。



エビフライ。

最近、エビフライが美味しいと気づいたというか思うようになってきた。
千切りキャベツはたっぷり、甘めのオタフクソースとレモン汁を掛けるとウマっ！
３本なんてあっという間に食べ切っちゃう～(≧∇≦)ｂ



切干大根煮。

今回のは、超甘かった。
甘すぎる味付けが苦手なみゅうに反し、甘い味付けが大好きな母。
まぁ、作ってる人が一番エライので、仕方あるまい。
甘い甘い言ってるくせに、ちょびっとお代わりした

もちろん！お弁当用に取り分けて冷凍しといたよ～ヽ(´▽｀)/



ほうれん草のおひたし。

ホッとする箸休め＾＾


万年ダイエッターのみゅう、揚げ物は極力避けていた（特に家で食べる夕飯）。
元々あまり揚げ物がそれほど好きじゃない、ってのもあるけど。

しかし最近、エビフライの魅力にハマった。
しかも３本、お酒を呑みながら・・・
嗚呼、翌日の体重がぁ～(；´Д｀)ノ

・・・なんて思ってたんだけど。
毎回エビフライの翌朝の体重は、どエラク減っている。

今回に至っては、体重－０．７ｋｇ・体脂肪－０．５％。

甘～い切干大根もお代わりして食べたのに、よ
すんごく不思議。
シーフードってのがヘルシーなのかなぁ・・・

美味しくて体重減ならこんなに良いことは無い
また食べようっと