珍しく！ホカホカご飯とお味噌汁で晩ごはん

１０月３日（月）の晩ごはん。

この日（月）～（水）までジムが器具入れ替えのためお休み。
私も一日くらいお酒休みましょうかね～・・・って、珍しく晩ごはんだーっΣ(ﾟдﾟ;)



お味噌汁は、大根と油揚げ。
夜にお味噌汁のむのって、何年ぶりだろうか┐(￣o￣）┌

ちなみにご飯は、白米と発芽玄米、１：１です～。
実家に居た頃は発芽玄米１００％だったんだけど、一人暮らしの今はビンボーなので半々



晩ごはんでも、サラダはちゃんと食べます＾＾



基本のチンジャオロース by mutabon

前晩残り。
っていうか、レシピ通り作ると凄い量が出来ちゃうので、お一人様は食べきらないのよ～(；´Д｀)ノ
でも好きなものだから、連チャンでもイイや＾＾

ちなみに、結構な盛り具合ですが、実際は少量です。
お皿が一回り小さめな、取り皿使用なので。



夢の、オンザライス
酒呑みゆえ、オンザライスなんてほとんどしたことないし！
オンザライスって美味しいんだな～(〃´。`)～３



ニラの卵とじ。
ニラも卵もまだあったので。
おつゆも飲めるくらい薄味にして、卵とニラの味を出してます～。


ジムも無い夜が3日間続く。
今までだったら、暇だな～・・・呑みに行っちゃうか？暇だな～・・・と思ってたけど。
けど、この日は晩酌じゃなく”晩ごはん”にした理由。

お勉強しよう！
まぁ、実際は疲れてるし、まだ”勉強する”と言うペースをつかめてないので、あまり進んでないんだけど。

けど、”晩ごはん”、すっごく新鮮で美味しかったです！
お米、バンザ～イヽ(´▽｀)/