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明太子スパでおうちランチ♪

2月16日(日)のお昼ごはん。

休日のお昼ごはんはいつも、発芽玄米おにぎり1ヶ。
ジムでのトレーニングの後食べてるの。
いつも発芽玄米はまとめ炊きして一食分ずつ冷凍しとくんだけど、この日は切れてた。
ご飯炊くかなぁ・・・とも思ったんだけど、あ、そうだ!スパゲティあるジャン!なんて。
私、パスタって大好き
太るのでそう滅多に食べないけど。

IMG_4362_1.jpg

この日はランチなので軽めに、明太子スパゲティ。
貝割れがあったので、散らしてみました。
1人前100g、パープルパラティッシ21cmのお皿にちょうどイイ!
具が無いのでギリ収まったかな。
具が多いと、この大きさじゃキツイね。

IMG_4363_1.jpg

カナーリこんもり大盛りに見えますが、きっちり100g一人前分です~。
ランチだからこれで十分だけど、私のオトコマエの胃袋には夜だったらちょっと足りないかな

海苔は大好きなので、家にあった刻み海苔をガッツリ乗せて!
・・・刻み海苔、何だか大きくないですか?
可愛くない・・・

IMG_4364_1.jpg

で。
パスタはこれで~す
最近あまりお見かけしなくなってた、キューピーの明太子。
よく行くお店で見かけて、ついつい衝動買いしちゃった
これが一番美味しいわぁ~(〃´。`)~3

お昼ごはんだから、簡単が一番
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テーマ : Lunch♪
ジャンル : グルメ

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