みゅう、大阪へ行く！～三日目・ゆっくりおうち晩酌～

８月２０日（火）、京都から帰ってきた、三日目晩御飯。
妹からメールで、『何食べたい～？』ってメールが

ここ数日、焼肉や揚げ物や粉モノが続いたよな・・・
美味しいからイイんだけど、普段家では粗食で和食でアラフォーな私の胃がお疲れかも。
そんなわけで、『野菜！アッサリしたもの！』と返信メールを

お風呂上りに食べた、そんな晩御飯です～。

ちなみにこの日はロバートは飲み会で不在。



こう言う食卓、落ち着くよね～(〃´。`)～３
食べたいもの全部乗せた感じ（笑）。



枝豆。
やっぱ、ちゃんと茹でた枝豆は美味しいねぇ・・・(〃´。`)～３
ホカホカが一番！



生ハムサラダ。
生ハムは頂き物の、美味しい生ハムだとか
生ハム好きのミコスケ、たくさん食べてました～＾＾

他、妹はお刺身サラダを食べてました。
残念ながら、私はナマモノが未だにダメなのでパス。
スマン（-人-）



これは、みゅう作・小松菜とかまぼこのカラシ酢醤油和え。
最近ハマってる、小松菜のカラシ酢醤油。
疲れてる胃袋は、これを欲してました～(；´Д｀)ノ



帰りがけに鶴橋で買ってきた、キンパ。
とーってもマイナーちっくなお店の店頭に並べられてたの。
大きさもデカ過ぎず食べやすそうなのと、色合いがキレイだな～・・・と、購入。

初めて食べたキンパ、お味は・・・
ごま油がキツイと思ったら、それほどでもないな。
酢飯ではないので、味にパンチが無いかも・・・お醤油を付けて食べました。
具は、たくわんや酢ごぼうなんかが入ってるので、超さっぱり。
魚にソーや卵焼きも入ってるし、中身は日本の海苔巻きよりも、私は好きだわ

結果。
とーっても気に入った
お店によって様々らしいので、是非買って食べてみたいわ。



上記キンパを買った同じお店で購入した、ニラチヂミ。
キムチ味と２種類あったんだけど、ミコスケも食べるし、コチラを購入。
美味しそうな感じに売られてなかったチヂミ
家で軽くごま油で焼きなおして食べたんだけど・・・

メチャクチャ美味しい！！！
ミコスケ曰く、この前食べたのとも味が違うね、と。
何だか味わい深いというか、自分では出せない味って感じ。
あ～・・・もっと買ってくれば良かったなぁ。



鶴橋の、岡村商店で買ったキムチ３種類。
岡村商店とは、グルメ・ロバートおススメのお店です～。
定番の、白菜キムチ・オイキムチ・カクテキ。
大阪では、何処で食べてもカクテキが美味しくてねぇ・・・
こっちではカクテキって特に、って思ってたんだけど。
量もタップリ入ってるし、鶴橋キムチ、ホント美味しい！



京都の「打田漬物」で買ってきた、おんぶ漬け。
例のＤＶＤで、三田村邦彦も”ここの好きなんです～”と紹介してた、お漬物屋さん。
我が家や友人にもいくつか買って帰りました。
このおんぶ漬けは、我が家用にも購入。
鰹節と昆布で漬けた大根、出汁がよく利いててメチャクチャ美味しい(〃´。`)～３



ミコスケ用メインの、鯖のみりん干し。
何か、身が分厚い鯖、案の定食べ切れず、ミコスケは残していた。
残り物は、もれなく私がＧｅｔ
甘くて身がギューっとしてて、メチャクチャ美味しい鯖みりんでした！
私が完食(^人^)



ミコスケの、Ｈな手（謎）。



就寝中の、ワンコ。
可愛すぎっ


家でゆっくり食事って、やっぱ基本だよね～・・・
これで気分もすっきり、疲れが取れました＾＾


翌日は帰る日。
もう１泊して２２日（木）まで居るか悩んだんだけどね・・・
２３日（金）は日中から予定が入ってるし、翌日２１日（水）に帰ることにしました。

とーっても楽しかった大阪。
まだまだ行きたい所が多すぎの関西。

とりあえず、今回はこれにて終了。

・・・と、ちょっと待って。
まだ食べてないモノが、あと一つある！

お好み焼き。

これは翌日帰る前に食べることにしましょう！

と言うわけで、四日目に続く

みゅう、大阪へ行く！～三日目・京都嵐山観光&ランチ編＠京都～

串揚げ食べて帰った夜、ロバートたちと録画したＤＶＤ観ててね・・・
ロバートは研究熱心なため、関西の旅番組を録画して観てるのですよ。
その一つに、三田村邦彦と関西局アナが観光名所を案内する番組があってね。
たまたま観てたのが、京都でした。
京都といっても街中ではなく、少し離れた嵐山。

嵐山かぁ・・・風情な処だよね。
観てたら・・・

ココから近いｼﾞｬﾝ。
今後、来ることなんてあるのか！？
行っておいた方がイイんじゃないの？

なんて、沸々と湧き上がりましてね。

翌日の予定・・・
ミコスケの体操教室があるから、妹は出れないんだっけ。
ってことは、私一人の日だ。



いい日旅立ちです（あ、古過ぎ？）。
朝起きて、『嵐山行っておいたほうがイイんじゃないか？』と言う思いがぬぐえず。
９時に一人で家を出てしまいました。

新大阪から京都駅までは快速で２５分、そこから嵯峨線に乗り換えて２０分弱くらいかな？
嵯峨嵐山駅に到着。
そこから渡月橋目指して歩きます。

京都は、大阪より暑い・・・あちー。

そして着きました、渡月橋付近のメインストリート。



かの有名な、渡月橋。



こんな感じ。
広～い！



川っぺりには有名な料理屋さんが並んでおります。

私も近辺を散々歩きましたよ。
観光名所のお寺とか盛りだくさんなんだけど、ほれ如何せん、突破的に出てきちゃったでしょ。
下調べをしてなかったものだから、何処に何があるか全く不明┐( ￣ー￣)┌



そんなわけで、お漬物屋さんできゅうりの一本漬けがあったので、おやつに食べる。
抹茶ソフトとか色々あったんだけどね。
私はきゅうり漬けのほうが魅力的だったわ。

その後も暑い中歩き回り・・・



そろそろお昼時なので、お店に入りましょうかね。
お、良さげなお店があるじゃないですかぁ～
この嵐山付近に数店舗ありました。



嵯峨とうふ稲



手桶くみあげ湯葉御膳￥1,580。

京湯葉あんかけ丼と悩んだんだけどね・・・
やっぱり大好きな、くみあげ湯葉が食べたかった！

胡麻豆腐やおから炊き、生麩や京漬け・蕨餅も付いて・・・
どのお料理もホント美味しかったです・・・(〃´。`)～３



くみあげ湯葉！
ゴマダレかポン酢で食べる。
そして、食べ終えたらタレ（ポン酢が良い）を桶のスープの中に入れる。
おつゆを最後まで飲み干します。
この豆乳スープがまた美味しかったのよ！

こっちに美味しい湯葉料理のお店があったら是非行ってみたいな＾＾

ご馳走様(^人^)
そろそろ駅に戻りますかぁ～。



目指すはトロッコ電車。
最初に乗ろうと思ったんだけどシステムが分らずに、スルー。
戻って改めて見てみると、全席指定なんだ。
指定が取れなかったら立ち席と。

私は直近の１３時台の、すでに立ち席は見送り、さらに次の１４時台の席を確保。
こちらも、すぐに立ち席に変わりました。
平日だと言うのに、大人気！
片道￥６００です。



私の席は、５号車のリッチ号。
あら、リッチ号(*_*)
これは、自分で希望できず、早い者勝ちのようです。
私は１本見送り、さらに次の電車に乗ったので、リッチ号に座れた模様。

超ラッキ～ヽ(´▽｀)/



一緒に保津川下りも出来るので、そりゃ人気だよね～。
私も保津川下りしてみたかった(>_<)
でも、さすがにこれは一人じゃねぇ・・・



こちら、リッチ号の席です。
三田村邦彦も座ってた、リッチ号
所謂、オープンテラスな席ですね。
他の１～４号車は、普通の電車タイプ。

つまり。
嵯峨嵐山駅に着いたら数時間先の席を確保し（これでリッチ号確定）、暫く散策。
が、良いのではないかと。



リッチ号、窓が無いので風が凄い(*_*)
日差しもガンガン(*_*)

では、出発～ヽ(´▽｀)/



コチラは嵐山にある、高級温泉旅館だそうな。



保津川、キレイ～



保津川下りしてる舟が・・・
絶対コレにも乗ってみたいなぁ・・・
この日は水が少なくて、乗船時間が２時間なんだそうな。

トロッコ電車は、乗ってる時間は２０分弱くらいか。



下車は、嵯峨線の馬堀駅近くにある。
こ～んなのどかな風景～(〃´。`)～３
のんびり（でも暑い）歩いて駅まで。

ちなみに、ほとんどの乗客は、そのままバスかタクシーに乗り換え、保津川下りに行きました。

馬堀駅から嵯峨嵐山駅を経由し、京都駅へ。
そして、新大阪へ。

到着して、妹にメール。
今晩どうする～？と。

ホントはお好み焼き食べに行く予定だったんだけど、私も疲れたけど妹も疲れてるご様子。
じゃあ、家でゆっくり食べるかぁ～・・・って。

なら！
そのまま鶴橋に行っちゃうかぁ～



大阪駅（梅田）へ行き、環状線に乗り換え、鶴橋駅へ。
大阪駅、メチャクチャでかいです。
こっちより凄い！

鶴橋では、キムチやキンパやチヂミなど、お目当てを購入できました～。
まるで迷路みたいな、鶴橋商店街。
迷わないように、ロバートたちと来た道を思い出しながらゆっくり歩きました。
（でも迷ったけどね）

私ね、一度行った場所は、ばっちり頭にインプットされて、サクサク行けちゃうの。
鶴橋も二度目とは思えないほど、ガッツリ歩けちゃいました～。
昔、営業やってた名残かしらね(*￣m￣) ﾌﾟﾌﾟｯ


そんなわけで、鶴橋土産を手に帰宅しました～。
お腹減った～喉渇いた！
早く晩ご飯たべよ＾＾

続く

みゅう、大阪へ行く！～二日目・夜呑み&夜観光編＠新世界～

８月１９日（月）、夕方近くに難波で妹たちと別れた後、一人でブラブラし、
その後、定時で仕事を切り上げてきてくれたロバートと心斎橋大丸前で待ち合わせし・・・



新世界へやって来ました！！！

新世界がある、御堂筋線の動物園前駅で待ち合わせ・・・と思ったんだけど、
ロバート曰く、『そんな街じゃない』って。
駅降りて納得・・・何かね、こっちで言う、南千住の雰囲気。
あいりん地区のある場所らしい。

しかし、駅を隔ててこちら側は、串揚げ観光地化してますね～。

まずは、ブラブラしてみる・・・？と歩いてると。



だるま発見！
ココは有名店で、私もココで食べてみたかったんだよね～・・・
・・・と、並んでないし、席に空きがある！
ってことで迷わず、だるまに入店！

ちなみに、入店直後から続々表に並び始めてました。
ラッキー



ガラスケースに色々並んでますね～。
ほとんどが一串￥１０５で、安い！



アラカルトで色々注文しました～。
早い・安い・美味しい！
ホントにホントに美味しかったです。
今でも、強烈に食べたいもののひとつが、この串揚げって言うくらい。
衣が薄くて、カリッカリに揚がってるの。
野菜・・・特に、れんこんが激ウマだったわ！



二度漬け禁止のソースです～。
よ～く浸して食べました。
ソースはサラサラのウスターソースなんだけど、甘いです。

キムチも注文したけど、お箸を渡されるとき、「キムチにだけ使って下さい」って。
それくらい徹底されてた。

ロバートは瓶ビール１本・みゅうはレモンサワー３杯くらい？
串揚げも１０本くらいずつ食べて、お会計は、そんなに高くなかった気が。
こっちの串揚げとは全然違う！



とりあえず、お店を出てプラプラ。
串揚げ屋さんだらけやーん！
キラキラ、大阪っぽい（笑）。



ふぐの前でパチリ。
おのぼりさんちっくだけど、周りもおのぼりさんだらけだったので大丈夫(*^^)v



通天閣

おおっ、これが有名な通天閣！



ってことで、通天閣に登ってきました。

歩いてきた、キラキラストリート。



こっちは六甲山方面だったっけかな？



こちらは、天王寺方面。

夕暮れから夜にかけての、一番良い夜景が見れました～。
ロバート、感謝（-人-）

ちなみに、ジーっとしてると、建物が揺れてるのが良く分った。
そりゃね～・・・こんなに高いし。



帰るとき、ビリケンさんの前で、ロバートと記念撮影。
通天閣レディーが撮ってくれると言うので並びました。
アキバ系の掛け声掛けてくれるので、恥ずかしかったな(///∇//)

お土産などプラプラ見た後・・・


ロバートは、大阪ちっくな処に連れて行ってくれると言う。

肉吸い？（私が肉吸いが食べたいと言ってたため）
パンケーキ？（ロバート曰く、大阪ではパンケーキが流行とのこと）

肉吸いもパンケーキも捨てがたかったんだけど・・・
特に、パンケーキが捨てがたかったんだけど・・・

如何せん、お腹が一杯過ぎε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
たかが串揚げ、されど串揚げでした・・・
あんなにお腹一杯になろうとは。
油断してました・・・(>_<)

そんなわけで、新世界商店街にある、居酒屋で軽く呑むことに。
お店は撮り忘れました＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ
でも、ジモティー系の、新世界系な居酒屋だった



鮎の塩焼き。
関西は鮎が美味しいようね。
確かに臭みがなくて、美味しい鮎塩でした！



山芋のフワフワ焼きだったっけかな？
焼かれてるとフワッフワになって、軽くて食べやすくて超美味しい～！
味は、キムチ味でした。
キムチ味ってのもポイント高い！



春雨サラダ。
こちらの春雨サラダは白い。
味は、甘酢～って感じ。



肉じゃが。
こちらは、肉じゃがも白い。
お味は、ホワ～っと甘くて優しい感じ。
こっちのように、甘辛い感じではない。
ちょっと豚バラの臭みが気になったけど、凄く美味しかった！


呑んで食べて観光して。
サイコーに充実した夜でした。

ロバートよ、月曜日から夜遊びさせちゃってゴメンね(>_<)
ロバートは翌朝、早起きして早くに出勤していきました・・・

そして翌日三日目、私はプチ一人旅に出ます(*￣m￣) ﾌﾟﾌﾟｯ


続く

みゅう、大阪へ行く！～二日目・昼ごはん&おやつ編＠難波～

８月１９日（月）、ロバートは会社なので、妹＆ミコスケと難波へ。

それにしても、この日は暑かった・・・
って言うか、大阪はコレくらいが普通とか。
恐ろしい・・・
チリチリ焼け付くような暑さ。



まずは道頓堀。
かに道楽だ～！（こっちにもあるが）



もちろん、グリコの前でも写真撮るよ～
おのぼりさん全開だけどイイの。
周りもおのぼりさんだらけだったから！

ちなみに、横に写ってる子供は、間違って入ってしまったのではなく、ミコスケ。
もうちょっと寄ればイイに～。



食いだおれ人形の前でも一緒に写真撮ろうと思ったけど、テレビカメラで撮影中だった。



ちょうどお昼時だったので、この日のお目当て、うどんを食べましょう！
行ったお店は、今井本店。
妹も偶然だけど、行ったことがあるんだって。
会社の上司が、つい最近まで１０年くらい大阪に居た人でね。
今井本店とか有名だよ～・・・って。

道頓堀のガヤガヤした街並みに、どう見てもそぐわないお上品な店構え



ミコスケ注文の、ざるうどん。
うどんにコシがある～！



妹注文の、きつねうどん。
定番中の定番ですね～。
大きなお揚げが２枚。
私も、大阪に来たならきつねでしょ～！って悩んだんだけどね・・・



みゅう注文の、あんかけうどん＋お揚げトッピング。
私は無類のあんかけ好きなため、どうしてもコレが食べたくて注文しちゃった。
と言うのも、トッピングでお揚げが乗せられるんですね～。
お揚げ、ほんのり上品な甘さ。
こっちのきつねの揚げとちょっと違うな～（東京のはもっと甘辛い気が）。
大阪のお揚げ、美味しい
もちろん、うどん出汁も超絶品！
出汁が利いてて、甘すぎず、しょっぱすぎず。
こっちの甘辛いお蕎麦も好きだけど、関西のうどんも相当美味しいなぁ・・・

ちなみにレシート見たら、”あまき”と書かれてました。
お揚げのこと、”あまき”って言うのかな。

コチラのお店、小どんぶりとのセットもあって、どれも美味しそう・・・
親子丼とか食べたい(>_<)
が。
ココでお腹一杯にするわけにはいかないのです！
まだまだ制覇しなければならない食べ物が満載なのです！！！

ってことで、腹ごなしにショッピング。
ドンキとか見て、その後、御堂筋を越え、アメリカ村へ。



アメリカ村ではお目当てのＴＩＧＥＲへ！
レジでは結構並んだけど、店内に商品もたくさんあったし、平日だからか楽勝でした
と言っても、まだまだメチャクチャ混んでたけどね・・・

お初のＴＩＧＥＲ、￥１００ばかりじゃなく高いのもあるけど、総じて安い。
安い割りに、さすがは北欧雑貨、オシャレです。
北欧系好きな人には良いのではないでしょうか。

アメリカ村には他にもお店がたくさんあって、パンケーキのお店も多かったな。
ナントカって言うお店が、凄い長蛇の列でした～。
大阪ではパンケーキが流行ってるみたいね。

ここいらで、ちょっと疲れたね～・・・って、休憩しましょう。
休憩は、おやつ付きってことで、たこ焼きかな

ところが、アメリカ村には良さげなお店が無い。
美味しいたこ焼き・ビール・カキ氷（ミコスケ用）・イートイン出来るお店、がイイ！



やっぱたこ焼きは道頓堀かな・・・ってことで戻り、大たこへ。
有名なお店のようで、結構並んでました～。
このお店は、ビールもカキ氷もあって・・・



奥でイートインも出来るよう。



たこ焼き～
と、ビールとレモンサワー。

たこ焼きは、マヨが掛かってなかった。
こっちではマヨ付が多いので、あら・・・と思ったんだけど。

メチャクチャ美味しい～！Σ(ﾟдﾟ;)

ソースが甘い。
そして、中のタコがデカい！
たこ焼きってこんな美味しいものだったのか・・・
１０ヶ入り、ほとんど私が食べた。

そして、ビールとレモンサワーお代わり



ミコスケは、氷メロン。
たこ焼きは、食べませんでした。
中のタコがダメなんだって。
なので家で食べる時は、中身無しとか、ウィンナーとからしい。
タコが美味しいのに・・・



道頓堀には松竹劇場があり、関ジャニが公演を行ってるようで、若いコが列をなしてました。
今は関ジャニも全国区だもんね～。

時刻はちょうど夕方前。
この日はメチャクチャ暑かったし、ミコスケもお疲れだろうし、妹たちとはココでお別れ。
私はロバートおススメの雑貨屋巡りを、この後もしました～。

で。
夜はこれからですよ～ん。
会社帰りのロバートと合流して、夜の大阪も楽しんじゃいましょう

ってことで、夜編に続く

みゅう、大阪へ行く！～一日目・晩ごはん編＠鶴橋～

８月１８（日）、大阪へ到着した、その晩。
もちろん、ロバートは考えてくれてましたよー。

鶴橋で焼肉が食べたい！

と言う、複数ある希望の中の一つだからね。



鶴橋とは、環状線の鶴橋駅のことで、大きなコリアンタウン。
コチラで言う、新大久保とかの観光地的な規模ではなく、
生活に密着した、密度の濃いコリアンタウン的な感じ。

駅を降りて、まずは鶴橋商店街なるものが。
大阪オバちゃん的なドぎつい洋服屋さんとか、韓国食材屋さんとかが並ぶ。



もっと先に行くと、築地の生鮮街的な街並み。
汚い、狭い、臭い。
まさに築地な感じ・・・だけど、魚じゃなくて、生肉。

ただ、この日は日曜日の、しかも１８時頃。
ほとんどのお店は閉まってて、し～んと静まり返ってる。
商いがある日中だったら、どんな感じだろうなぁ・・・。



その、鶴橋商店街→生肉卸→・・・と行くと、コリアンタウンが出る。
鶴橋駅から１０分は歩くかな。
異次元的な街を突っ切り、ようやく顔を見せる。

観光客はココまで来るの、大変だろうなぁ・・・



ようやく、ロバートが選んでくれたお店に到着！
おおっ、小奇麗な、イイ感じのお店じゃないですかぁ～。



パゴタ白雲

地元で有名なお店みたいです。
地元商店街のお食事会の団体さんなんかが多かったな。



お肉は、骨付きカルビやハラミや、ロースなど。
ワタクシみゅうは、脂肉がダメなので、ロースが好きなのですよ。

この大皿×３皿分は注文したであろう・・・

ミコスケも大好物、私も焼肉なんて数年ぶり！？



全部、”タレ”で。
タレ、サイコー！
お酒に合うd（⌒o⌒）b



サイドメニューもね。

キムチ盛り合わせ。
ココのキムチがとにかくメチャクチャ美味しくてね・・・
ほど良い漬かり具合で、こんなに美味しいキムチは初めてかも！



ビビンバ。
ミコスケ注文ですね。
ご飯モノも一緒に。
もちろん、大人たちも手を出す。
米、うめーっ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･



ニラチヂミ。
チヂミ、何でこんなに味わい深いんだろうか。
味付け・・・出汁は何？？？
自分で作るとこんな味わい深くないんですけどーっ！
ミコスケ、美味しい連発で食べまくり！



チャプチェ。
みゅうご所望。
もっちり食感の韓国春雨、イイね～。
味付けも、ごま油が決め手なのかな、自分じゃ出せない味。
本場韓国料理のお料理教室、行きたいなぁ・・・(〃´。`)～３

・・・と、レモンサワージョッキ３杯も呑んでるし、お肉食べまくりだし、お腹一杯！



〆に、ユッケジャンスープを。
お腹一杯！と言いつつ、スープだったらどんどん食べれちゃうよね。



真っ黒ミコスケ、一生懸命食べてます。
ホントは、この倍食べれるそう。
けど、この日はとにかく疲れきっててね、いつもの半量しか食べれなかったみたい。
残念だったね(>_<)


帰りにキムチを買おうにも、もうお店も全部閉まってるし(-_-;)
また後日、鶴橋散策はすることにしますか・・・
この日は疲れてるしね、早く帰って寝ましょ＾＾

お疲れ様でした。


２日目に続く

みゅう、大阪へ行く！～一日目・移動編～

私の会社は所謂、夏季休暇と言うものはありません。
仕事は市場暦通りなので、みんな順番に交代で取っていく。
そんなわけで、みゅう・・・

８月１７日（土）～２５日（日）まで、
９連休取ったどーっ！ヽ(´▽｀)/ヽ(´▽｀)/

今までは、５連休と４連休とかって、チマチマ取ってたんだけどね。
まとめてドドーンと取っておけ！と言う会社命令と言うか。
出来る人は休みを取れるそうなのですよ。
取れない人は出来ない人。
そう言う業界なので、取ってやろうじゃないの！

ってことで、まずは９連休前半で、１８日（日）～２１日(水）まで、
妹宅の大阪へ行ってきました～

大阪は、２１年前に行ったことがあるので、それ以来かな＾＾；
２１年前の大阪と私と、今の大阪と私とでは、何もかも丸っきり違っておろう。
気分は、お初な感じ。



８月１８日（日）、妹・ミコスケ・みゅうの３名で大阪へ。
妹が帰るのに便乗しただけです、ハイ。

新幹線に乗るのも、うーん・・・１２年ぶりくらいかなぁ・・・
気分はハイテンション



自由席に並んでる私たちと、疲れきって不機嫌なミコスケ。

ミコスケはまだ幼稚園児。
未就学児童は、自由席だと無料らしい。
この日はお盆休み最終日だったけど、逆方向だからね、そんなに混まないでしょう。
実際、１本やり過ごした後、１２時頃発ののぞみに乗れました～。



ホッと一息のミコスケ。
そしてミコスケは２時間半、ほとんどずっと寝てました。
よしよし、イイ子だイイ子だ。
新幹線や飛行機で寝る子はイイ子だと思う（笑）。



ちょうどお昼時。
車中で食べる駅弁は、東京駅で悩みに悩んで買おう～・・・
と、凄く楽しみにしてたんだけどね。

みゅう家の朝ごはんは凄く重くて凄くて、夕飯か？と間違えるほど多い。
うっかりとそんな朝ごはん食べてしまったので、お腹が空かない。
夕飯のこともあるし、控えとくか・・・ってことで、サンドウィッチのみ。
せっかくの駅弁タイムが・・・



そして時刻通りに新大阪に到着し、妹宅にも到着しました。

新大阪から地下鉄に乗り換えたんだけど、全く未知の世界(*_*)
所要時間の感覚も全くつかめない。
でも、知らない街って凄く新鮮

家に着いて荷物整理をしてたら、妹バッグの中に早速、ワンコが入ってました（笑）。
ワンコよ、これから数日間、宜しくねm(_ _)m

と言うわけで、夕飯を食べに出かけることに。

続く

最後の晩餐

８月１７日（土）の晩酌。

妹が大量に買って来てくれた缶チューハイが潤っております



ちなみにミコスケは遊び疲れて、４時半頃お昼寝・・・夕寝？Σ(ﾟдﾟ;)
７時半近くにグズりながら起きました。
妹は友人たちとお出掛けだったので、私がお相手。



千切りキャベツ。



節約！簡単！もやし入り麻婆茄子★ by すぴかか

大好きな大好きな、激ウマなこのレシピ。
本当に美味しいの！
ただ、この日はウェイパーを入れすぎたのか、超～しょっぱくなってしまった(>_<)
残念(-_-;)



朝食残りの、ブリ照り焼き。
朝からこんなんを食べる我が家ー・・・と言うか、父。
もちろん他の人は食べないので残る。
ってことで、私が晩酌の肴に・・・
肴として食べるには美味しいのでね。



スーパーお惣菜のポテトサラダ。
最近、お惣菜のポテサラに凝ってる私。
お惣菜のポテサラって、家では出せない味だと思いません？
お酒の肴にポテサラって合うんだよね～(〃´。`)～３



普通のじゃなくて、野菜たっぷり、ってのにしました。
野菜たっぷりで美味しかった～！
家でも、レタス入れて作ってみようかな。



前晩残りの、母作・切干大根と薩摩揚げの煮物。
美味しくて美味しくて、二日間でほとんど私が食べたんじゃなかろうか。



母作・キャベツときゅうりのお新香。
コレ食べると、夏！って感じ。
ところが、これはほとんど食べれませんでした・・・

ちなみにお酒も、缶チューハイ＆黒烏龍茶ハイ１杯しか飲めなかった。
って言うのも・・・
すんごい頭痛がしてきてね(-_-;)
この１週間、ずっと頭痛に悩まされっぱなしだったの。
多分ね・・・熱中症ではないかと(-_-;)

実は、自室の冷房が壊れて、扇風機で過ごしてる私。
そこに、夏痩せが加わった。
・・・体が参ってしまったのね。

なのに・・・

この暑い中、みゅう、大阪へ行く！

８月１９日（月）～２３日（金）まで会社は夏季休暇を取りました！
妹が１８日（日）に帰るので、私も便乗して一緒に大阪へ行くことに！
色々食べ歩く予定なので、またブログにて報告しますね～。

頭痛薬持って行こうかな・・・(-_-;)

ミコスケがやって来た！

８月１３日（火）～８月１８日（日）まで、妹とミコスケが我が家に来てました。

私は仕事だったので特にお相手はしなかったんだけど、
こっちにたくさんお友達が居るようで、毎日のように出かけていた模様。



そんな２日目、８月１４日（水）、我が家のお店がお休みのこの日、
母とミコスケは二人でデートした模様
ホントは夕飯は外食予定だったんだけど、疲れたのか、家でゆっくり食べよう、って。

なので急遽、デパートで色々買い込んだ、晩酌。
狭くて片付かない、相変わらずゴチャ～！な、我が家の食卓＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ



ＲＦ１のサラダ、４種。
４種類で￥２０００もした、高級お惣菜サラダっ
美味しいんだけどね・・・高いわ(-_-;)

右の、夏野菜の焼きマリネが特に美味しかった～！



麻布あさひの焼鳥色々。
ミコスケは皮が大好物で皮とつくねばかり食べてた（オッサン）。
私はつくねと大葉ささみを食べました～。



お寿司折り詰め。
いくらだけ食べたいミコスケのために
残りは、妹と母が食べてました。



ナマモノ食べられない私と、たくわん巻きが食べたい妹と、
かんぴょう巻きが好きなミコスケのために、巻物色々。
かんぴょう巻きより、梅きゅうのほうが美味しかったな。



妹がたくさん缶チューハイを買って来てくれたので、私はプシュ～！っと。



缶チューハイとビールの後は、スパークリングワイン。
妹はスパークリングが好きなのでね、辛口のヤツを買っときました～。

何だか食べ過ぎたわ・・・

久々に楽しい、宴でした＾＾

憧れの朝マックヽ(´▽｀)/

ここ最近、暑くて凄く寝苦しい。
眠りも浅くて、朝も早く目が覚めてしまう。

そんな８月１４日（水）。
起きて～身支度して～軽く朝食食べて～腹筋４セットやって～・・・
それでもまだ、７時１５分・・・まだ早いけど家を出よう。
そして会社最寄り駅に着いたのが、まだ７時５０分。

そうだ、朝マックしようヽ(´▽｀)/

憧れの朝マック
基本的に、朝はそれほど食べない＆軽く食べる私に、朝マックとは程遠い。
でも始業時間にまだ１時間近くあるし、イイじゃ～ん

マックでマフィン食べながらコーヒー飲むワタシ・・・
何か、デキルっぽい？(≧∇≦)



どどーん。
マック、行きましたよ。

まず驚いたこと。
朝マック、飲み物セットで￥４４０もするのねっ。
しかも！
店内の、空気が悪い～混んでる～狭い～一席が特に狭い～・・・(-_-;)
マックって、こんなんだったっけ？
私がトシ取った？（多分そうであろう）

なので、単品だけ買って、アイスコーヒーは会社の安売りアイスコーヒーを買い、
会社の、休憩も出来るフリースペースにてゆっくり時間を作りました。

仕事場である会社だけど・・・広いし、空気も良いし、静かだし。
こっちの方が落ち着くわ。



さて。
買ったのはツナマフィン。
ツナ好きな私、ずっと憧れてたのよぅ。

とあるよく読んでるブロガーさんがね、朝食は絶対外食なの。
色々行ってるんだけど、朝マックもよくやってるんだよね。
ツナマフィンは軽いね～・・・って書いてあったんだけどね・・・



ツナマフィン、みゅう的な感想で言えば、結構重いです(-_-;)
具がガッツリ入ってて、ツナの他に、ポテトがゴロゴロ。
マヨたっぷり、チーズも挟んであり。
普段朝食は、果物＆ヨーグルトちょっとの私としては、ガッツリに感じたのですよ。
おかげさまで、昼食（しかも遅番）までお腹が減らず、お昼ご飯も軽めにしました(-_-;)
慣れないことすると、狂うねぇ・・・＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ
でも味は、すんごく美味しかった！
マフィンもよく焼けててサクサクカリカリ！
太るからそう食べれないけど、たまにはイイかもね～。


早く起きて早く家を出て、外食な朝食。
朝の楽しみが一つ増えた感じで楽しかったです。

色々なお店のモーニング、制覇してみるのも楽しいかも

ダメ晩酌は太るもと？

８月１１日（日）、この日もジムの後、午後のウォーキングに行ってしまった。
行かないと、何だか気持ち悪いんだよね・・・習慣とは恐ろしい(>_<)

前日も暑かったけど、この日の方が暑かった気がする！
家に帰ったらもう、頭痛はするし、何も出来ない・・・
作る気も、食べる気すら無いil||li _|￣|● il||l



なので、早々とお風呂に入り、後ろに写ってる時計を見ても分るとおり、
時刻はまだ１７時１５分だったので、ネットやりながら缶チューハイをプシュ！
嗚呼、生き返る・・・(〃´。`)～３

その後、１８時前からいそいそと肴を並べ始め・・・



千切りキャベツ。
刻んだのは、もちろん母！
小さい器バージョンだけど、溢れそうなくらい大盛り。
大きい器に盛った方が良かったか・・・



きゅうり・ちくわ・たまごの胡麻マヨサラダ by みるくとここあともも

前日、随分たくさん出来たので、翌日用に少し取り分けておいたもの。
昨日の自分、ナイス！

それにしても、不味そうな色合いだなぁ・・・
味は凄く美味しいんだよ～。



父作・朝食残りの、厚揚げとぜんまいの煮浸し。
朝食時、ふと何かを感じ、残しました。
朝の私、ナイス！



母作・きゅうりとキャベツの浅漬け。
これを食べると、夏だな～・・・と感じる一品。



枝豆。
器に山盛り。



素麺、一把。
この日は〆では無く、１８時半頃食べた、れっきとした”肴”。
お酒にも合うね・・・ハマりそう！

そして、延々と飲み続け・・・もちろん、イイあんばいに酔ってくる。
酔うと、食欲が出てくる（何でだろう？）。
マメになる（何でだろう？）
つまり、メンドくささが無くなるんですね～。

と言うことは・・・



焼きそばを作っちゃうんですね～。
冷凍庫に焼きそば麺を冷凍してあるので、いつでも作れちゃうこの環境＿|￣|○ｶﾞｸｯ ｗ
具は、玉ねぎ・冷凍しといたニラ。
肉無しでも、じゅうぶん美味しかったぁ(〃´。`)～３
これを食べたのは２０時頃だったので大丈夫かな？と思ったけど、翌朝太ってた(-_-;)
そりゃそうだよね、素麺の後に焼きそばだもんなil||li _|￣|● il||l

酔うと行動的になるのが判明したので、メンドくても最初から作って食べるべし！
そして、何で飲酒中の炭水化物って、こんなに美味しいのだろうかっ
理性では、『呑んでる時の炭水化物は厳禁！』と思いつつも、酔うと本能で食べちゃう。

そんなこんなで、厳しい暑さとダイエットの最中でも、痩せないみゅうでした・・・

小鉢で簡単晩酌

８月１０日（土）の晩酌。

もう暑くて暑くて、作る気もゼロ。
でも、なるべくスーパーお惣菜には手を出したくないので、
仕方ない、簡単なものだけ作るか(-_-;)



千切りキャベツ。
この日は、小さい器バージョン。



冷奴。
冷奴と言うよりは、崩し豆腐みたいになっちゃったな。
母が、隣街の美味しいお豆腐屋さんで買ってきた、高級豆腐。

この日は、大葉も乗せて。
大葉も一緒に食べると、凄く爽やかで美味しい！



鯖味噌煮缶。
この日のメインです
とにかく、火を使いたくなくてね・・・レンジもトースターも。
ｶﾅｰﾘ重症な私il||li _|￣|● il||l
なので、いざ！と言う時のために取っておいた缶詰に手を出しました。
この日は、いざ！って時です、ハイ。



海苔鰹の風味で絶品！ほうれん草のおひたし by かなみにー＄

家にほうれん草があったので作ってみました。
ちょっとごま油がしつこかったけど、海苔の風味が良くて美味しかったです～。

あ、ほうれん草ゆでるのに火を使ったなぁ。



きゅうり・ちくわ・たまごの胡麻マヨサラダ by みるくとここあともも

時々ムショウに食べたくなる逸品。
マヨ・麺つゆ・すり胡麻・鰹節の味付けがメチャクチャ美味しくてね。
竹輪とよく合うんだよね～(〃´。`)～３



母作・前晩残りの、きんぴらごぼう。
我が家のきんぴらは、太いです～。
素材の味がそのまま出て、美味しいの！

〆に素麺を用意してたんだけど、お腹一杯で食べられず。
午後のウォーキングの後、缶チューハイのロング缶を呑んじゃったのでね。

ウォーキング、悩みに悩んだけど、歩いてきました。
その後立ち寄ったスーパーも、何だかガラ～ンとしてて、閑散としてたなぁ。
この辺はお年寄りも多いから、こんな暑い日出歩いてたら危険だもんね。

暑いとホント、何か作るのが億劫だわ・・・(-_-;)

キムチマヨチーズな晩酌

８月４日（水）の晩酌。

暑くて、久々に缶チューハイが美味しく感じた～！



千切りキャベツ。
今日のは大盛りバージョン。

村上レシピ (2001/06/22) 台所でよむ村上春樹の会 商品詳細を見る

コチラより、小林緑のおばんざいから”なすの煮びたし”。

ずっと、冷たい煮びたしが食べたくてね。
大好きなこのレシピで食べました～。
冷たくするので、朝のうちに作っておいて、冷蔵庫で冷やして味を含ませました。
ちょっと煮過ぎて若干しょっぱめだったけど、優しい味で美味しかった～！

今回は包丁で切込みを入れたので、味がよ～く染み込んでました＾＾



豆腐とカニカマで☆やさしいトロトロ煮込み by まぁ！

葉野菜があったので、豆腐とカニカマを買って来て作りました。
何だか優しい味が食べたかったの～。
これはウェイパーを使うので間違いない味（笑）。
あと、玉ねぎと生姜をじっくり炒めるのもコツだとか。
片栗粉トロトロで激ウマ～
・・・けど、片栗粉のトロミがすぐ落ちてサラサラになっちゃうので、
ゆっくり晩酌と言うより、さくさくお食事向き、かなぁ。

味は、激ウマっ



チキンのキムマヨ・チーズ焼き by putimiko

鶏胸肉ある！キムチある！チーズある！
ってことで、三拍子揃ってるのでコレを作ろう
キムチ・マヨ・チーズって、絶対美味しいと思うんだよね～・・・
薄切りにしてサッと焼いた鶏胸肉の上に、みじん切りキムチのマヨ和えを乗せて、
チーズをＯＮしてトースターで焼く！
キムチがまろやかになって、マヨやチーズと合う～！
これはリピだな！

これだけ食べたら結構お腹一杯になったんだけど・・・



素麺が食べたくて、あらかじめ、麺とか麺つゆとか薬味を用意してた。
せっかくだから、一把だけ茹でて食べました～。
冷麦より、素麺の方が量が多い気がする・・・
いつも冷麦ばかりで素麺は久しぶりに食べたんだけど、素麺も美味しいね！
お腹一杯のはずが、あっという間に完食！

〆に軽～く麺をツルツルっと食べるのって、何だか凄く美味しいね(〃´。`)～３

まぁ、案の定、体重は全然減らなかったけどね(￣Д￣；；


こんな感じで、平日の節制を休日に晴らす！
休日は、食べたいものを作って食べる！
ダイエットも逃げ道を作ってメリハリをつければ、ストレスも少なく済むね。

ただ・・・

お酒は止められませ～ん。
晩酌をしない平日も、寝酒にコップ１～２杯だけ呑んじゃう。
休肝日ゼロなので、脂肪肝と中性脂肪が心配だわ・・・

今はダイエットより、禁酒のほうが深刻で難しいかも(-_-;)

山の後は食べたいものを食べるぞ！

８月３日（日）、山の帰りに、青梅の先の河辺駅の温泉に寄る予定だった。
が、ちょうど奥多摩駅発の休日アクティー号に乗れて、河辺駅は通過。

うーん・・・
疲れてるし通過しちゃったし、そのまま帰ろっか。



そんなわけで、スーパーに寄って食材調達し、晩酌開始！

缶チューハイがメチャクチャ美味しかった・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･



千切りキャベツ。
これは、前日（金）に母がすんごくたくさん刻んでおいてくれたもの。
それをこの日も食べました(^人^)ｱﾘｶﾞﾀﾔ



冷奴。
さっぱりしたものが食べたかったので、スーパーでついつい手にとってしまった・・・



焼き餃子。
スーパーで売ってる、例の焼くだけチルド。
バカにするなかれ、これがまた値段の割りに激ウマなんですよ！
焼く係りの母が上手なのかな・・・カリッカリに焼ける。
餃子の味も、しっかり餃子臭プンプンで、ガッツリ系で山の後によろしい



サラダ三種盛り。
いつもスーパーでジュルジュル～っと眺めててね(´ρ`)bｼﾞｭﾙ
値段も高ければ、カロリーも高い！
ポテサラ～マカロニサラダ～スパサラ～・・・

何コレ、本能の塊みたいなサラダじゃんっ！

食べたい～！
山の後だもん、食べても良かろう！！！

ってことで買っちゃいました(≧∇≦)
普段この手のお惣菜って買わないので、何だかお祭り気分～
でも罪悪感で、母にも少しおすそ分け

味はジャンクなわりに、家で出せない味で、凄く美味しかったです～



父作・朝食残りの、ぜんまいと厚揚げ煮。
薄味でメチャクチャ美味しかった。
実は、これの３倍量はあっただろうか、全部完食。
山の後はいくらでも食べれちゃうなぁ・・・

って、お腹もはちきれんばかりに一杯

翌朝の体重・・・
山に行ったのに、全然減ってませんからっ！

でもイイの。
山の後の美味しいお酒と肴が味わえたから

日帰り登山 ★ 川苔山 in 東京都

８月３日（土）、数日前に急遽、会社山岳部（公認の方ね）のＳさんからお誘いがあり。
女子だけで山行こう～ヽ(´▽｀)/って。
女子だけ～・・・と言っても、Ｉちゃんと私と、３人しか居ないんだけどね。
Ｓさんは再来週の槍ヶ岳に参加するとか（私は夏季休暇中につき不参加）。
全然山に行ってないので、トレーニングしたいらしい。
私は槍には行かないけど山に登ってないので、参加希望～！

今回はＩちゃんは残念ながら予定が合わず。
Ｓさんと私の二人で、女子登山してきました～。

行ったのは、奥多摩の川苔山。
手前の初心者向きの本仁田山は行ったことあるけど、その奥の川苔山はお初。
健脚向きなんだ～・・・
Ｓさんも私も、４月以来４ヶ月ぶりの登山。
・・・大丈夫かしら



私は、鶯谷駅４：３０の京浜東北線に乗り、７：１２に鳩ノ巣駅到着。

ホントは、７：１７奥多摩駅集合だったんだけど、
Ｓさんが乗った電車が遅れて青梅線に乗れなくて、次の７：４６着とのこと。
そこからだと早いバスに乗れず、約１時間後のバスに乗ることになる。
朝の１時間はもったいない！ってことで、急遽予定を変更し、鳩ノ巣駅集合に。
Ｓさんも鳩ノ巣駅に７：４０頃到着し、鳩ノ巣駅から登ることにしました。
つまり、予定してたコースと逆に歩くことになる。

後々、これが大成功となるのでした・・・(≧∇≦)ｂ



７：５０駅を出て、民家を通りながら、登山口に到着。
８：００、登り始め。
登り始めはこんな急な斜面！



ひたすら森の中を歩きます。
標高が低いからね～・・・当たり前だけど。
それにしても暑い！



暫く歩くと、いきなり緩い斜度になる。
これで大丈夫なのか・・・？



でも最後はちゃんとした斜度の山になり、あとちょっと！

ちなみに、通常の逆コースだったので、人とほとんどすれ違わなかった！
２～３組とすれ違っただけ。
嗚呼、逆コース、万歳ヽ(´▽｀)/



最後の最後は緩い斜度を登り・・・



１０：５０、山頂到着～ヽ(´▽｀)/
Ｓさん、お疲れ様～！

マイペース＆休憩取りながら、で、このコースタイム。
結構イイカンジだと思いまぷ(*￣m￣) ﾌﾟﾌﾟｯ

今回は足慣らしも兼ねて、なので、自分のマイペースでゆっくり登ろう！ってね。
とにかく、楽しい登山にしたかったのでね。



山頂からの景色はこんなん。
雲がモクモク。
でも雨は降らなかったよ～。



ちょっと早いが、お昼にすることに。

いつも山岳部では、お昼休憩と言うものは取らない。
ちょっと長めの休憩程度。
お昼ごはんと言う意識も無く、道中休憩中に少しずつ固形物をお腹に入れる感じ。
長時間の縦走のときなんて、２時間おきにおにぎりを１ヶずつ食べる感じ(-_-;)

この日はもちろん、楽しむ登山だからカップラーメンで楽しんだわ～！
食前の千切りキャベツももちろん持参ねd（⌒o⌒）b



”野菜がどっさり”に惹かれたカップラーメン・・・
野菜多めはイイんだけど、スープにコクが無かったな・・・ただの醤油スープ。
やっぱり一番美味しいのは、カップヌードルだな～。



食後は珈琲でも
いやぁ、食後の珈琲ほど美味しいものはないわ！
特に山頂でね＾＾

そんなわけで、お昼休憩を５０分ほど取りました。
我が山岳部では有り得ない多めのお昼休憩(≧∇≦)



帰りのコースも森の中。
でも沢沿いの水辺を歩くので、往路とは雰囲気が全然違う。
湿気が多いせいか、きのこがやたらと生えている・・・
私はきのこに詳しくないのですが、凄い種類あったぞ。

これは一見して毒キノコっぽいねぇ・・・



そしてこの登山コースの目玉、滝に到着～。
こんなショボい山の中において、この滝は圧巻！
意外と凄いぞ～！



ここでしばし休憩。
下山は、あまり休憩しなかったからね。
マイナスイオンが凄くて、空気はひんやり。
いくらでも居れちゃうような居心地の良さでした。



そして１４：００、下山です～
ところが！
ここからバス停までが遠いんですね～・・・
アスファルトを実に４０分近くも歩く。
そして、１４：４０、バス停到着～！
当初予定してた、『１５：００のバスを目指そう！』には余裕でクリア

ノンビリ山歩きのはずが、蓋を開けてみればガッツリ登山だったと言う（笑）。
でも、精神的にはとてもノンビリ出来て、ホントに楽しい登山でした。
登山を、久々に心から楽しめた感じ・・・

のんびり女子登山、ハマりそうな感じです