タンドリーチキンや手作り生姜の佃煮で晩酌＆マスクしながらトレーニング
６月２０日（土）の晩酌。
この日はお腹が減り減りだった。
実はこの日からジムが再開しましてね、行ってきた次第です。
久々にガッツリ有酸素＆筋トレしたら、お腹が減ったよヽ(´▽｀)/
『鶏むね肉１００』と言うレシピ本より、”タンドリーチキン”。
ジムから帰ったのが微妙な時間だったので、
作るのをやめて、前に仕込んで冷凍しといたモノを。
レシピでは２人前量になっており、私はこの日食べる分＋お弁当用、のつもりで。
が、食べ始めたら・・・
超激ウマ！！！Σ(ﾟдﾟ;)
自分で作ったものが美味しく感じるのは、超久しぶりだ！
このレシピ本でいくつか作ったけど、一番美味しいかも！
この大量の肉の塊、お弁当用にも残さず、全部完食！
常備菜＊生姜の佃煮＊混ぜご飯にも♬ by ぽろん５２６父が、すんごい大量の生姜を買ってきまして。
ふと思い出し、作りたかったコチラを作ってみました。
細かく刻むのがメンドいのと、煮込むのに時間要りますが、総じて作り方は簡単。
ちなみに、倍量で作って母にもあげたんだけど、母も大絶賛！
これはマジでメチャクチャ美味しいので、騙されたと思って作ってみるべし！
そのまま食べるには、ちょっと辛いかな～・・・
ご飯とかお豆腐とか、何かの上に乗っけて食べるのがよろしかろうと。
これは後日食べた冷奴だけど、お豆腐の上に乗せたら、これまた激ウマ！
お豆腐にはこれくらい味の濃いのがよく合う
あとは、焼酎のお供に、父の友人土産の、ラスク。
太りそうだけど、ウマっ。
お腹が空いた、という感覚が久しぶり。
そして、あんなにガッツリ大量のお肉をペロっと完食。
そう、何故なら・・・
ジムでガッツリトレーニングしたから！
それ以外理由は無かろう！
私が通ってるジムは区営なので、条件付きで再開。
・２時間入れ替え制
・１クラス１０名まで
・ロッカールームとシャワールームは使えない（家からウェアでそのまま来るべし）
・チケットは完売したら終わり
この日からジム再開は知ってたんだけど、土曜日でしょ・・・
混むに決まってる。
だって、１０名までだし。
この日、ウォーキングがてら、フラ～っと行って券売機を見てみたら、
何と、チケットがまだ売ってる！
ってことは、まだ１０名達してないってこと！？
その時は手ぶらだったためあきらめ、次の時間のチケットを購入。
ってことで、１４時～１６時までのクラスに入りこみ、トレーニングしてきた次第です。
以外とみんなまだ知らない？
ちなみに、トレーニング中はマスクを必ずすること、と。
ところがですね・・・
マスクをしながらランニングとかしてると、まぁ～暑いわ苦しいわ
でもこれは守らねばならないマナーだから徹底してるけど、
涼しい室内でこれなんだから、外をランニングしてる人は、マスクしながらって大変だなぁ・・・
マスクに慣れないとね・・・(-_-;)
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